flora81 发表于 2011-2-14 11:06

mark，回家下

茶水泡白饭 发表于 2011-2-14 11:37

{:5_394:}

跳跳糖 发表于 2011-2-14 11:37

mark

nett 发表于 2011-2-14 13:42

jojoxx 发表于 2011-2-14 13:44

LZ好人，谢谢哦！

flieger 发表于 2011-2-14 13:53

我下了，大概看了一下，怎么觉得基本都是准备运动呢，扭扭头转转腰挥挥手什么的，是我没下全还是这个本来就这么温柔？我下的这个30多分钟，后面还有点他们准备化妆的场景。

Aberlin 发表于 2011-2-14 14:55

我下了，大概看了一下，怎么觉得基本都是准备运动呢，扭扭头转转腰挥挥手什么的，是我没下全还是这个本来就 ...
flieger 发表于 2011-2-14 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哥也凑个热闹，很推荐{:5_342:}，看起来运动量不大其实很大，尤其到最后的手臂部分，也差点坚持 不下来

妙瞄 发表于 2011-2-14 15:58

我下了，大概看了一下，怎么觉得基本都是准备运动呢，扭扭头转转腰挥挥手什么的，是我没下全还是这个本来就 ...
flieger 发表于 2011-2-14 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    本来就温柔，不过不知道你下了那个？有垫上运动还是不错滴，就在下面连接里，找找！

妙瞄 发表于 2011-2-14 15:58

LZ好人，谢谢哦！
jojoxx 发表于 2011-2-14 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不客气！{:7_436:}

妙瞄 发表于 2011-2-14 15:59

哈哈，Monica们的喜好果然是一致的……

谢谢楼主也
fuchslica 发表于 2011-2-13 22:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不客气！{:7_436:}
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11
查看完整版本: 发一个郑多燕的有氧运动网盘下载地址，正在练习，很不错！