littlebeing 发表于 2011-2-21 13:58

求救 腰歪了

腰疼了一个星期，坐着最疼，走路直不起腰，上周四看了医生，约了MRT，周末在沙发上侧卧，结果发现腰歪向这边，回不去了.今天拿了片子看医生，t说4,5节稍突不严重,给开了六次gymnastikterapie.我说昨天开始腰歪了，他说没事。请大家给点建议。谢谢

wkjydml 发表于 2011-2-21 14:04

{:2_225:} 标题很震撼。

sammijia 发表于 2011-2-21 16:43

估计是因为疼痛造成的，先止痛在矫正

jamtotal 发表于 2011-2-21 16:50

腰歪了
楼崴了{:5_310:}

littlebeing 发表于 2011-2-22 19:57

一直健康的我看着自己从正面也变成了s型确实有点搞笑。给大家提个醒，出门在外可健康第一。

今天终于排到了第一次krankgymnastik,学习了一些动作，15分钟.告诉我要活动，不能总躺。天冷走了一段路感觉有点痛，回到家腰又歪了。确实如上上楼说的是疼痛引起的。看了网上中文咨料说腰突初期会腰椎弯曲一边，建议卧床休息。这边没机会中医治疗，下次锻炼到周五了。中间没别的治疗了。不知到会不会恶化到腿疼。另外我没吃止痛药，躺着不疼。

请高手给点建议, 能够不要恶化，谢谢！

酒酿丸子 发表于 2011-2-22 22:39

既然诊断结果度出来了，保险期间，还是让你父母或国内的朋友帮你问问国内医生怎么建议吧。毕竟专家给出建议最可靠。

祝早日康复~

hui081 发表于 2011-2-25 13:14

多走路，别坐着，买个磁疗的灯，每天再家烤15－20 分钟

littlebeing 发表于 2011-2-25 23:36

本帖最后由 littlebeing 于 2011-2-25 23:41 编辑

走路多了一痛就更歪了，现在大部分时间躺着，不时起来站一下，对着墙向相反方向撞（Gymnastik 老师建议）不过疼痛已经减轻了，腰也没那么歪了，就不知道以后会不会随着疼痛消失变直。楼上说的灯是Rotlicht 的那种吗？主要功效是什么啊！我现在就是热敷。谢谢！

hui081 发表于 2011-2-26 19:21

那还是少走，我的医生建议我多走路，痛也得走。磁疗灯是红外线，应该是Rotlicht，应该有消炎止痛的作用，烤完后，神经就不会那么紧绷，舒缓了神经，自然就不那么痛了，国内也是，再扎针灸的时候，在上方打磁疗的灯的。
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