xst666 发表于 2011-2-22 15:49

我也有点缺铁，医生给送了一盒Plastulen Duo,让每天早饭前服用一片，还好吃了没什么不良反应。

qiuqian 发表于 2011-2-22 15:54

小米到底是什么呀？是Hirse吗？
Liv 发表于 2011-2-22 15:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    hirse und hafer
应该是小米和燕麦吧。

Liv 发表于 2011-2-22 16:00

hirse und hafer
应该是小米和燕麦吧。
qiuqian 发表于 2011-2-22 15:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好，明天就去DM买！

多谢了。
另外小米除了煮粥好像也没有别的做法了吧？

qiuqian 发表于 2011-2-22 16:08

回复 13# Liv


    作粥，做饭，俺家还泡好小米和土豆丝上面码上肉蒸，不过你不吃肉{:4_457:} 这个做法就算了

胖豆儿 发表于 2011-2-23 17:42

我上次检查也说缺铁,让我喝补铁剂,我没喝,一个是怕bm，另外，我上次检查前的一段时间特别不喜欢吃肉。自从查出来缺铁，我就天天吃肉，我想按照我的身体素质的话，应该很快能补过来，所以就一直没有喝补铁剂。
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