如人饮水 发表于 2011-3-10 22:54

5公里也就一小时啊，不难的。
我一个朋友，天天10公里＋的走，2个月，减肥20斤！身体倍儿棒！
ebayebay 发表于 2011-3-10 21:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我每天走5分钟都嫌多，所以身体不好也不是没有理由的啊{:5_354:}

zj43874 发表于 2011-3-10 22:59

{:5_358:}

ebayebay 发表于 2011-3-10 23:15

musicbeibei 发表于 2011-3-10 23:29

我是痰湿，不过一天走5公里也太恐怖了
如人饮水 发表于 2011-3-10 20:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    先膀胱经上拔罐，把湿气拔出来。

simu 发表于 2011-3-10 23:40

Nolita 发表于 2011-3-11 00:01

我舌头两边真的有明显的齿痕

xiaowla 发表于 2011-3-11 19:03

dd{:5_320:}

如人饮水 发表于 2011-3-11 19:23

先膀胱经上拔罐，把湿气拔出来。
musicbeibei 发表于 2011-3-10 23:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个是要买拔罐的东西才能弄么

musicbeibei 发表于 2011-3-11 19:42

这个是要买拔罐的东西才能弄么
如人饮水 发表于 2011-3-11 19:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


不是，弄个喝水的杯子，注意杯口不要太锋利，然后点点儿纸，就能拔了！

如人饮水 发表于 2011-3-11 20:46

不是，弄个喝水的杯子，注意杯口不要太锋利，然后点点儿纸，就能拔了！
musicbeibei 发表于 2011-3-11 19:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

   杯子大小有要求么，我家只有ikea那种大玻璃杯
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