Mister_Sandmann 发表于 2011-3-13 20:07

butter gemüse方便好吃，但是维生素是不是会被破坏很多

里面的豌豆神马的甜甜滴，很好吃。而且扔水里一煮就好
可是我担心维生素神马的是不是会被破坏掉好多，又是冰冻又是水煮的。{:5_383:}

cooljht 发表于 2011-3-13 23:14

里面的豌豆神马的甜甜滴，很好吃。而且扔水里一煮就好
可是我担心维生素神马的是不是会被破坏掉好多，又是 ...
Mister_Sandmann 发表于 2011-3-13 20:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

生的有毒……

命重要还是维生素重要……{:5_340:}

ncgh 发表于 2011-3-13 23:49

LS说的很正确，豆类还是煮熟了吃吧。想多吃点维生素，那就吃salat，吃甜椒，吃水果，何必非得靠冰冻的butter gemüse呢。

janeeer 发表于 2011-3-14 11:09

其实拿微波炉解冻也可以的
维生素多少会损失，这是没法避免的，不然高温烹炒不也差不多么~~

红茶C 发表于 2011-3-14 14:54

其实冰冻蔬菜很多维生素比新鲜蔬菜更多的...

Mister_Sandmann 发表于 2011-3-14 23:13

回复 5# 红茶C
对，电视里也这么说。
今天又去买了一盒，嘻嘻

豆腐 发表于 2011-3-15 15:04

冰冻蔬菜维生素保存的很好的，这点不用担心。。
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