feuerstein 发表于 2011-3-18 10:37

有懂按摩的师傅吗？

最近打坐的时候脚感觉扭到了，倒是不疼，但是坐久了起来走路，或是睡醒起身，都觉得那个位置酸，走起路倒是也不疼。我2年前有打坐的习惯，但是后来怀孕生宝宝就断下来了，现在突然开始可能筋骨还没拉开，所以。。求教师傅指点一下，怎么按摩才能恢复呢？

txnk 发表于 2011-3-20 03:29

个人意见，可能是筋出槽了，就是有点错位了。
一点点的拉伸，别急于求成了。
一般应该先以手法复位，然后静养的。
回国的时候找专业的吧，千万别自己来，有时候会适得其反的

wlan 发表于 2011-3-20 07:18

打坐？？？莫非是FLG？

feuerstein 发表于 2011-3-21 13:53

个人意见，可能是筋出槽了，就是有点错位了。
一点点的拉伸，别急于求成了。
一般应该先以手法复位，然后 ...
txnk 发表于 2011-3-20 03:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢指点！{:5_335:}我现在都是单盘了，按摩的话那里没有感觉。你说的对，等回国让师傅看吧

feuerstein 发表于 2011-3-21 14:07

打坐？？？莫非是FLG？
wlan 发表于 2011-3-20 07:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

no

yezi.1999 发表于 2011-3-26 23:30

怀孕了还打坐，本来就不应该，应该多活动活动，那不舒服就从那开始。
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