回头看看，这大楼也开了三个月，我的体重始终维持在54附近，这两天估计都突破55了。。。究竟是减还是不减，好耐人寻味的一个问题哦。
一会儿我去买把小花，浪可年的花瓣告诉哥，减肥这趟浑水，我 是蹚还是不蹚{:3_255:}
六月二十九
四天，就四天。暴饮暴食之后体重直线上升
早餐牛奶咖啡半个玉米棒子
午餐一万鸡蛋青豆炒饭 配着绿茶结果，吃完米多久我就他妈的饿了于是看着电影 流着眼泪 吃着提拉米苏。。。
晚餐告诫自己无数次不能吃，不能吃 无效之后，终于在大晚上的九点半吃了一大盘蒜蓉生菜，然后心满意足的刷牙洗脸上床睡觉。
我觉得这不是减肥日记，是赤裸裸的胖子养成记，还带心路历程的那种
moremore 发表于 2011-6-29 10:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
蒜蓉生菜热量很低的，表有神马心理负担。不过，提拉米苏还是不要吃太多，一块就行了。{:5_327:}
蒜蓉生菜热量很低的，表有神马心理负担。不过，提拉米苏还是不要吃太多，一块就行了。
阳光下的风车 发表于 2011-6-30 08:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_255:}甜食还是不要出现在我家的好，嘿嘿
今天吃的挺健康的，都是蔬菜
早晨 半根玉米 一片全麦土司加一个煎蛋
午餐 一碗 萝卜清汤拌米饭
晚餐 虎皮尖椒 豆腐皮 蒜蓉西兰花
今天的运动就是逛街
回头看看，这大楼也开了三个月，我的体重始终维持在54附近，这两天估计都突破55了。。。究竟是减还是不减， ...
moremore 发表于 2011-6-30 07:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不能半途而废{:4_458:}
老纸晚上终于吃high 啊，烤鸡翅膀还有红烧带鱼，然后又吃了一个milchschnitte
早上吃了4片面包带香肠奶酪 ，今天过的好舒服，啊哈哈哈哈哈:shutup:
老纸晚上终于吃high 啊，烤鸡翅膀还有红烧带鱼，然后又吃了一个milchschnitte
早上吃了4片面包带香肠奶酪...
长袜子皮皮 发表于 2011-6-30 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减肥真的是需要动力，这段时间，我又低迷了
减肥真的是需要动力，这段时间，我又低迷了
moremore 发表于 2011-6-30 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
表把甜食放在眼前，那东西吃一块就想吃第二块，之后就会想，都吃了完了，眼不见为净{:4_297:}
表把甜食放在眼前，那东西吃一块就想吃第二块，之后就会想，都吃了完了，眼不见为净
长袜子皮皮 发表于 2011-6-30 22:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯嗯，昨儿吃完了，我也消停了。今天去逛街，悲催的一塌糊涂。价格是各种不给力。
嗯嗯，昨儿吃完了，我也消停了。今天去逛街，悲催的一塌糊涂。价格是各种不给力。
moremore 发表于 2011-6-30 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你看是吧，下星期去喽西喽西，有特别喜欢的可以出手了，下下星期估计就得淘了，回头我去tkmaxx瞧瞧去
你看是吧，下星期去喽西喽西，有特别喜欢的可以出手了，下下星期估计就得淘了，回头我去tkmaxx瞧 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-6-30 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
明儿我同学跟我逛街，我也去我们这里的TK看看。这一季的打折怎么就让我激动不起来呢{:4_306:}