就是啊，从明天开始我要多吃些补铁的了，再加上医生给开的药，希望能补回来。看来孕早期的妈妈们要多吃 ...
fines 发表于 2011-3-25 20:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
前三个月好像不能吃内脏的
因为内脏里面有维a， 对宝宝早期不好
要过3个月才能吃
你不要太纠结了
没关系的， 很多mm缺铁的
而且亚洲人因为饮食结构的关系， 本身铁值就比欧洲人要低的
妈呀，我看我的mutterpass上只记录了一次HB值是8，而且是我第一次验血的时候的数值，时间是10年的12月16日， ...
fines 发表于 2011-3-25 19:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那你的8也太低了，我的11.7，刚开始喝了一个多月的补铁剂，现在不喝了。不知道现在怎么样了。我也不怎么吃肉。
补铁剂要跟牛奶豆浆之类的东西错开吃
可以配合橙汁， 维c促进吸收的
多吃红肉， 猪肝， 动物性铁质的 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-3-25 19:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小天天，用铁锅炒菜不管用吧？{:5_387:}
小天天，用铁锅炒菜不管用吧？
mimswiw 发表于 2011-3-25 20:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好像还是有点用的{:5_387:}
真的会吃进去的
但是吸收不吸收不一定的
这个其实跟吃补铁剂一样的
都要看个人吸收的
{:5_383:}好像还是有点用的
真的会吃进去的
但是吸收不吸收不一定的
这个其实跟吃补铁剂一样的 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-3-25 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就相当于吃铁了，哈哈。我LG说了这种铁不能被吸收。{:5_383:}
24周的时候去做糖筛，验血后医生告诉我血红蛋白偏低，给我开了一种药，就是又补
铁补叶酸之类的类似于综合 ...
fines 发表于 2011-3-25 19:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我7周左右去的时候医生就说我的血红蛋白值在边界上，需要注意，就是提醒我要吃肉，我也是怀孕以后不爱吃肉了，现在我每天都去学校吃中饭，尽量吃猪肉和牛肉，自己在家做一看就腻了，偶尔可以做点西红柿炖牛肉或者排骨汤什么的，不那么油腻的话能稍微吃一点，我是不想吃补铁的药所以尽量想在吃的上面补充一下
就是啊，从明天开始我要多吃些补铁的了，再加上医生给开的药，希望能补回来。看来孕早期的妈妈们要多吃 ...
fines 发表于 2011-3-25 20:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肝脏不要多吃，里面含维生素A比较多。多吃瘦肉，或猪心什么的。
你测出来是多少啊？
那个Hb值就是铁值
低于12就要补铁了
水瓶座小天天 发表于 2011-3-25 19:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是这样子的,刚开始,在孕早期确实如mm说的,12,13是optimal的,低于10什么的是一定要补铁了,但是到了中后期,8以上都是正常的,我上次有个值是7,1那次我专注于我的血糖值也没注意,因为以前一直是12,13点几的,后来低到6,5,fa给我开了补铁剂我才注意上次的值,就问她了,她就是这么给我解释的
我7周左右去的时候医生就说我的血红蛋白值在边界上，需要注意，就是提醒我要吃肉，我也是怀孕以后不爱吃 ...
xiaoxuan 发表于 2011-3-25 20:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
血红蛋白值德语怎么说， 我好像没给测这个呀，我每次问Fa她怎么都说什么都不用补。
血红蛋白值德语怎么说， 我好像没给测这个呀，我每次问Fa她怎么都说什么都不用补。
深海幽兰 发表于 2011-3-25 21:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
Mutterpass上第7/8页上面那个Hb（Eryl）就是血红蛋白值
德语怎么说我不记得了，当时我的FA跟我说的时候我倒是一下子就理解了，因为挺白的