danke2010 发表于 2011-3-28 21:51

想清肠，想排毒，有过经验的mm指点下

最近一个月会很空，就想起那些什么Biotta Wellness Woche和有种什么吃药的blessed herbs 清肠， 都是要7天断食，所以一直下不了狠心。我不在乎减不减肥，关键是这个真的可以排除体内很多毒素吗，皮肤真的会变好吗，毛孔真的会小吗，痘痘真的会少吗…… 是的，除了减肥其他我都关注，白天做过的都来说几句吧我也不知道改选哪个，相对而言后者贵点，难买到点，或者有其他的方法也行。谢谢啊

danke2010 发表于 2011-3-29 19:48

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只有单行道 发表于 2011-3-29 22:14

个人认为清肠排毒的作用会有吧，但不至于明显的皮肤毛孔立刻变好，除非是长期BM导致的皮肤变坏，痘痘丛生。
另外看MM平是时的身体素质啦，如果低血糖、低血压之类的，7天断食这样的事情还是谨慎些好。
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danke2010 发表于 2011-3-30 10:49

个人认为清肠排毒的作用会有吧，但不至于明显的皮肤毛孔立刻变好，除非是长期BM导致的皮肤变坏，痘痘丛生。 ...
只有单行道 发表于 2011-3-29 23:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    danke

pearl 发表于 2011-3-30 13:42

biotta那个要能坚持断食才行，万一熬不住了吃了东西就破功了

如果是有便秘而想清肠排毒的话，建议吃黑木耳，放汤里或者炒菜都行，吃上一碗，第二天就顺畅了

danke2010 发表于 2011-3-30 18:26

biotta那个要能坚持断食才行，万一熬不住了吃了东西就破功了

如果是有便秘而想清肠排毒的话，建议吃黑木 ...
pearl 发表于 2011-3-30 14:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    断食是说什么其他的都不能吃吗 我已经在网上定了水果什么的都不能吃吗

pearl 发表于 2011-3-30 20:25

断食是说什么其他的都不能吃吗 我已经在网上定了水果什么的都不能吃吗
danke2010 发表于 2011-3-30 19:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    biotta那个自配食谱的，要求严格遵照食谱，当中五天的确是只能吞两小勺linsamen什么的，只能喝他们家果汁，什么都不能吃，包括水果

danke2010 发表于 2011-3-31 16:37

biotta那个自配食谱的，要求严格遵照食谱，当中五天的确是只能吞两小勺linsamen什么的，只能喝他 ...
pearl 发表于 2011-3-30 21:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


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