嫩是捡了了个大便宜。也可能现在是夏季，正好是度假高峰期。偶都没想那 ...
晕水的鱼 发表于 2011-7-19 09:55 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的，你回去的时候schulferien，的确是时间不太好。。。。而且订票有点晚，特价都被抢完了。。。。
其实偶吃的真不多，看来都是主食作怪，现在断了，光吃肉和菜。偶对肉实在不感兴趣，所以总是夹菜吃， ...
晕水的鱼 发表于 2011-7-19 10:01 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
大鱼，很严肃滴跟你说，淀粉质不可以完全不碰的，如果真的想减肥，那就淀粉质和蛋白质分开吸收，就是吃饭不吃肉，吃肉不吃饭，还有不吃甜食不喝饮料。但是绝对不能完全断掉主食的！
我最近瘦了3公斤，感觉还是跟跳舞有关，还有就是吃上面稍微控制下，比如零食和甜品吃多了，那天的晚饭就少吃一点，但不可以完全不吃主食嗒！
对啊，我觉得我比你能吃多了～～～估计是我不爱吃甜的，尤其是可乐这些东西，我完全不碰的，咖啡从来不加 ...
lisa.fish 发表于 2011-7-19 10:09 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
你本来就不吃甜的和主食，内脏里的脂肪积累得少，所以哥本哈根对你不会有效果的，你的问题应该还是肌肉太多，难减。每天按摩下身体，少吃牛肉，饭量逐渐减少～
因为你本来就很少吃主食啊～～～
haeschen 发表于 2011-7-19 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是我规定自己每天要吃一顿主食啊～～～晚上尽量不吃而已
嫩们莫非是一早看透了我想对小侄子下手的龌龊思想？
haeschen 发表于 2011-7-19 14:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
被我发现了吧～～～～{:4_293:}
绝对不能断主食！！！！！！你这孩子，总是乱来！！！
断主食减肥可以的，每年不能超过1次，每次 ...
haeschen 发表于 2011-7-19 14:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我说她了，她不听我的～～～你再好好教育她下
他主人还有其他宠物在家？
haeschen 发表于 2011-7-19 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有两只狗狗～～～～
被阿宝主人看到肯定疯掉。。。。
haeschen 发表于 2011-7-19 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个MM昨天已经疯掉了～～～～把阿宝关进笼子以后，她把手伸进去想安抚他下，人不甩她。我把手伸进去，阿宝一个劲儿的拿头猛蹭，跟我表示亲热～～～{:4_293:}
我要看！
haeschen 发表于 2011-7-19 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是那条连体裤啊～～～昨天去小弟家拷电影，他抓着我拍了两张，我都没妆～～～
你不是不擦干餐具的吗。。。。。我就是记着这点，在你家洗碗从来没擦干过，怎么办。。。 ...
haeschen 发表于 2011-7-19 14:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我只擦玻璃杯{:4_293:}