产后骨头筋脉痛,千万不要自以为月子病,看医生才是王道
我剖腹产后第三天,突然右腿痛到不能走路,当时吓得以为这回完蛋了,肯定是护士开窗让我吹了风,拉下月子病。在月子里好好休息后,虽有改善,但走路半个小时以上还是痛,所以就去看了Orthopaede。医生看了我的症状给了我6次的Krankengymnastik处方进行物理治疗。我想要说Krankengymnastik真的很灵!第一次去,人家就把我揉面团一样,做各种各样的动作,然后问我疼不疼,最终确定下来是右腿要比左腿短一点点,走路方式不对,产前脊椎受压,加上骨盘在产前打开,就拉伤了大腿根部的一条筋,还把那条筋从书里翻出来给我看。还好我是剖腹产,不然自然生产拉伤的更严重。
接下来每次过去就是给我按摩,拉筋,然后教我几个动作回家练习。我能明显的感觉到恢复的很快,很有针对性,到了第四次去做理疗的时候,已经不疼了。第五次治疗的时候,人家不仅治标还治本,指出我脚掌着地的方式不对,我脚踝内翻,膝盖也内翻,于是又教我正确的走路方式。说实话,这些一点点的区别,自己都从来没注意过。第六次理疗的时候,因为做某个动作的时候尾椎骨疼,他又帮我揉面团了一番,说我尾椎骨右侧很硬(听起来像是中医里说的筋脉堵了),帮我按摩了一下,教我几个拉脊椎的动作。
现在六次理疗已经结束,我先家练习一段时间,如果还有问题的话,只要去Orthopaede那里拿处方,就能继续上Krankengymnastik。
写下自己的经历,希望对产后骨头筋脉痛的jms有帮助。传说中的月子病不可怕,也不用等到生第二胎才能治好。 这个腿疼什么的还真是不能小看,我现在怀孕中就腿疼,后背疼得呢!! 真不知道生完后会怎么样!! 我的也是手脚痛,手连打字都不行了。医生什么也没查出来
很久之后说是尿酸偏高
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