xiaomeng 发表于 2011-4-28 01:37

自然流产补点啥?

造人没成功，请问自然流产补点啥?

chezshen 发表于 2011-4-28 08:56

跟坐月子一样补

军曹 发表于 2011-4-28 09:03

补气 补血

xiaomeng 发表于 2011-4-28 10:26

本帖最后由 xiaomeng 于 2011-4-28 11:34 编辑

谢谢。你们在德国做月子都吃什么了?

胖豆儿 发表于 2011-4-28 10:48

喝鸡汤，蛮好的，加点红枣之类的补血的，多休息，一周之后再四处活动。得看你什么时候自然流产的吧，两个月以内的话喝鸡汤就蛮好，月份多了流掉了的恐怕得大补了。

快乐小主妇 发表于 2011-4-28 10:50

鸡，鹌鹑，法国玉米鸡，熬汤很补，吃菠菜可以补血。躺在床上静养1个礼拜，少走动。

march 发表于 2011-4-28 11:04

小月子，补气补血。红枣、红菇、阿胶、小米粥、鸡汤，等等。跟人流一样。可以在网上搜一下，大把的信息。

rainbow929 发表于 2011-4-28 11:35

小月子最好也要重视，跟大月子一样，最好一个月内不要沾凉水，不要吹风。
自然流产往往就是身体气血不足的表现，如果身体没养好，再怀孕还是容易自然流产。。。所以趁小月子好好养养补补，会趁机把整个身体机能调养过来的。甚至能把寒性体质调养成热性体质。

清宫两周之后可以炖阿胶补血。

小月子期间，不能剧烈运动，平时注意食补暖宫，多吃点温补食物，比如，红枣，山药，小米，血糯米，桂圆，鸡汤，牛羊肉等。注意尽量少吃寒凉性的食物，不吃冷饮，冰淇淋等。

最后祝MM养好身体，早日好孕！{:5_335:}

gghit 发表于 2011-4-28 12:39

少吃热量高的，我就是小月子胖了 现在还减不下去呢

wobu8 发表于 2011-4-28 13:10

千万别着凉！洗完澡要赶紧把身体保裹得暖暖的，头发要用最高一档得暖风吹干了。
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