老上帝的小桃桃 发表于 2011-5-3 22:45

回复 17# shushu1987


    噢~~~ 谢MM哈

sophia_1lee 发表于 2011-5-4 00:46

。。。。。。偶前几年曾经跟你一个心思。。。。。估计嫩坐的多了，背疼？腰间盘不好？还是脊柱侧弯。。。。。偶背过来一个，用了个把月就放弃了。。。。。。。。还是时不时做做瑜伽来的实在点。。。。。。

落日一笛风 发表于 2011-5-4 08:44

我小时候用过，不能指望一直背着它，主要是养成了习惯，以后就不太会驼背了。
背着那个能常常提醒自己，随时都得站如松坐如钟。
不过我现在也就是站着的时候还行，一坐下还是习惯弯着腰，也是常常腰酸背痛的。

mirinda 发表于 2011-5-4 11:17

我爸爸给我买过~~
很难过的，用了没有几次，就放着积灰了

老上帝的小桃桃 发表于 2011-5-6 01:18

回复 22# sophia_1lee


    我是腰肌纤维炎，不能坐多了，在图书馆一坐久了，就不行，考试期间更是煎熬。
我是真特别头痛这事，做学生还好，以后工作了怎么办?

sophia_1lee 发表于 2011-5-6 01:20

回复sophia_1lee


    我是腰肌纤维炎，不能坐多了，在图书馆一坐久了，就不行，考试期间更是煎熬。 ...
老上帝的小桃桃 发表于 2011-5-6 02:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    。。。。。瑜伽或是游泳吧，哪怕总坐着，坐1，2个小时也起来活动下。才是正理。。。。。。。。这个我坚持了个把月就完了。。。。。。。。。

zxz1314 发表于 2011-5-6 18:51

觉得背背佳挺有用的，而且还能控制食量，减肥了。

老上帝的小桃桃 发表于 2011-5-6 20:47

回复 27# zxz1314


    {:5_394:}第一个说有用的啊

夏雨天 发表于 2011-5-6 21:14

练瑜伽吧, 顺手吧腿型啥都都纠正了.
大热天穿那个背背佳好像也是热了点
ftfly 发表于 2011-4-28 16:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

瑜伽这么有效吗？
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