底拢倒拐 发表于 2011-5-3 22:10

大家来说说，奔三的人163多少公斤合适？

rt{:5_317:}

附送减肥歌一首
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁

十有八九 发表于 2011-5-3 22:15

50kg

雪糕黑天使 发表于 2011-5-3 22:15

100上下5斤

底拢倒拐 发表于 2011-5-3 22:18

100是正常吧，我觉得还是要偏瘦好一点，比如48kg

Scarlet 发表于 2011-5-3 22:21

看骨架了

Lilia 发表于 2011-5-3 22:50

看骨架， 看肌肉肥肉比。

冰凝月色 发表于 2011-5-3 22:53

大家说说，啥叫奔三啊
从二十几开始算哈

26的人，169，但是大骨架。。。这个多少斤比较合适啊

ivygegenmm 发表于 2011-5-3 22:56

100以下吧

贞爱 发表于 2011-5-3 22:57

奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90斤回来了
我妈说我瘦脱相了，晕，现在我又要开始增了

tppink 发表于 2011-5-3 23:37

奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90 ...
贞爱 发表于 2011-5-3 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    命好阿。。羡慕

mirandawx 发表于 2011-5-3 23:44

我觉得跟体重没关系，有的人很轻，看起来很胖，有的人看起来不胖，体重却不轻。

兰色月光 发表于 2011-5-4 00:06

严重超标的人飘过。。。{:2_229:}

败家专用小号 发表于 2011-5-4 01:32

我认为不能超过53公斤
太瘦也不行
没前没后得没有女人的特征

馄饨 发表于 2011-5-4 06:14

哈哈，80多斤，想肥美但是没戏

底拢倒拐 发表于 2011-5-4 06:34

奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90 ...
贞爱 发表于 2011-5-3 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

各种羡慕嫉妒恨。。。

sesame1012 发表于 2011-5-4 07:39

过三了，160， 53kg，毫无罪恶感

糕师傅 发表于 2011-5-4 09:49

162cm,51,5,过三了，感觉再瘦点身材会好，可是脸上就显得营养不良，黄脸婆相，纠结。。。

toto2010 发表于 2011-5-4 09:58

还好吧

upup 发表于 2011-5-4 09:59

大家都好瘦呀。羡慕，嫉妒

贞爱 发表于 2011-5-4 10:22

各种羡慕嫉妒恨。。。
底拢倒拐 发表于 2011-5-4 06:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别羡慕了 ，其实健康就好
太瘦了真不好看
关键我瘦瘦脸，现在和骷髅差不多

oshzzd 发表于 2011-5-4 10:25

黄脸婆加生活不幸福的综合表现。太瘦的话，过三要肉感，而不是骨感。

贞爱 发表于 2011-5-4 10:26

命好阿。。羡慕
tppink 发表于 2011-5-3 23:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
健康的活着才叫命好啊，美女

lilytang414 发表于 2011-5-4 10:33

奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90 ...
贞爱 发表于 2011-5-3 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我165cm，小骨架，25岁前45公斤，总是觉得自己瘦了点，没胸没臀。可是我胃口很好，很能吃，就是长不胖。来德后莫名其妙长到47公斤。上班后，才坐了大半年办公室就变成52公斤。然后我运动，我注意饮食，比以前吃的少多了，但是体重再也下不来。唉。。。

beatrice2006 发表于 2011-5-4 10:47

所谓的时尚标准，我觉得100斤左右，上镜好看
平时看的话，我觉得不超过120就行，最主要匀称，别赘肉横生

贞爱 发表于 2011-5-4 10:48

我165cm，小骨架，25岁前45公斤，总是觉得自己瘦了点，没胸没臀。可是我胃口很好，很能吃，就是长不胖。 ...
lilytang414 发表于 2011-5-4 10:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你这个体重这个身高狠好
屁股大没办法，我浑身上下啥都没有，就有个大屁股，哈哈
我妈说我太懒了

recycling 发表于 2011-5-4 10:49

奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90 ...
贞爱 发表于 2011-5-3 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

165cm
45kg

very thin

recycling 发表于 2011-5-4 10:50

过三了
168cm
49kg

贞爱 发表于 2011-5-4 10:53

过三了
168cm
49kg
recycling 发表于 2011-5-4 10:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你这个狠好啊

recycling 发表于 2011-5-4 10:57

你这个狠好啊
贞爱 发表于 2011-5-4 10:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_363:} Danke!

bqq66 发表于 2011-5-4 10:58

天啊，大家怎么都这么瘦啊，好羡慕啊。。。
160,52kg 看来我是死肥了，哎

lilytang414 发表于 2011-5-4 10:59

你这个体重这个身高狠好
屁股大没办法，我浑身上下啥都没有，就有个大屁股，哈哈
我妈说我太懒了
贞爱 发表于 2011-5-4 10:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

PP大点不是坏事，显腰细，也比较性感！！
象我，胸和屁股都小，但是腰粗，这才悲催。 整个一根上下一样粗的棍子。。。{:5_354:}

魑魅魍魉 发表于 2011-5-4 11:07

这个。。如果没生过BB的话，50kg以下吧。。。。

fallinglight 发表于 2011-5-4 11:12

体重没有最合适的数字，得看视觉效果。48到52之间基本上都ok。

liebelilian 发表于 2011-5-4 12:15

48kg比较好些

bonie123 发表于 2011-5-4 12:25

{:5_331:}{:5_331:}奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90 ...
贞爱 发表于 2011-5-3 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

贞爱 发表于 2011-5-4 12:27

回复 35# bonie123

{:7_442:}怎么了
我表妹168也45公斤，那就是骨头，哈哈

gabbie 发表于 2011-5-4 12:27

过三了
168cm
49kg
recycling 发表于 2011-5-4 10:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个非常好！～

bonie123 发表于 2011-5-4 12:31

回复bonie123

怎么了
我表妹168也45公斤，那就是骨头，哈哈
贞爱 发表于 2011-5-4 12:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    1.62   52公斤上下，回国一趟65公斤{:5_382:}回来的

webcxc 发表于 2011-5-4 12:36

rt

附送减肥歌一首
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内 ...
底拢倒拐 发表于 2011-5-3 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    奔三乐就不要像小姑娘一样的瞎减肥乱用药。身体没以前那么容易恢复，健康更重要。
最重要自己觉得健康舒服，平时多散步。

贞爱 发表于 2011-5-4 12:36

1.62   52公斤上下，回国一趟65公斤回来的
bonie123 发表于 2011-5-4 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
羡慕回去能长肉的，开始我合计我回去肯定也能涨
但不知道杂回事，去年和今年回去都是掉称回来的

魑魅魍魉 发表于 2011-5-4 12:38

1.62   52公斤上下，回国一趟65公斤回来的
bonie123 发表于 2011-5-4 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你这涨得也太多了吧，在国内呆了多久啊？。。。。

bonie123 发表于 2011-5-4 12:42

半年，这还控制再控制呢{:5_382:}

友谊之光 发表于 2011-5-4 12:42

1.62   52公斤上下，回国一趟65公斤回来的
bonie123 发表于 2011-5-4 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    该不是把 56 写成 65 了吧！{:5_367:}

bonie123 发表于 2011-5-4 12:42

都是我爱吃的{:5_382:}

冰凝月色 发表于 2011-5-4 12:46

都是我爱吃的
bonie123 发表于 2011-5-4 12:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呵呵，有个回国长肉和我差不多滴。。。

我169，回国前59KG，回国不到两个月，涨到66KG，，，

回来现在又40天了吧，降到61.5-62KG。。。

还在继续减肥中啊。。。

不过，我刚过完25的生日，可能减的比较快

bonie123 发表于 2011-5-4 12:50

一起加油，不过以我都过三乐，以后再也不敢这样了，不比mm年轻阿。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 13:27

一起加油，不过以我都过三乐，以后再也不敢这样了，不比mm年轻阿。
bonie123 发表于 2011-5-4 12:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯，我这是第一次回国嘛
所以就狂吃。。。
下次不敢了。。。
咱俩只能去减肥了。。。肥过头了。。。

卓卓 发表于 2011-5-4 13:44

俺脚的168以下的人都得100以下啊，如果小骨架的话100以上那肉得多多啊

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:51

奔3了 165cm，刚从国内回来 ，我不觉得自己瘦，可我发现所有见过我的人都说我太瘦了
回去一顿吃，结果 90 ...
贞爱 发表于 2011-5-3 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    165厘米90斤已经很瘦了啊

贞爱 发表于 2011-5-4 13:52

165厘米90斤已经很瘦了啊
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对啊，瘦了，这不合计再增点回去嘛

春桃 发表于 2011-5-4 13:53

47---49完美，50--52合适

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:55

过三了
168cm
49kg
recycling 发表于 2011-5-4 10:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦了，不好看！
现在47公斤，好多人都说看起来很健康，我其实也想减回去，但可能是年纪上来了，已经减不下去了！现在每天晚上都不怎么吃东西，饿了就用啤酒充饥！好像有些效果，原来25的牛仔裤穿着没有以前那么紧了！但是24的牛仔裤还是扣不上{:5_354:}

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:57

呵呵，有个回国长肉和我差不多滴。。。

我169，回国前59KG，回国不到两个月，涨到66KG，，，

回来 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 12:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

169身高，我觉得52公斤都是正好的！如果50以下看起来会不好看的！

郡郡 发表于 2011-5-4 13:59

一胖就胖脸，瘦下来脸也变不了多少
我妈总说这样好，说老了脸不会显的塌。可是我实在是不喜欢胖脸

recycling 发表于 2011-5-4 14:00

你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我看上去是瘦, 但是不谦虚的说, 比例还行,
就是确实有低雪糖的问题

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 14:01

我看上去是瘦, 但是不谦虚的说, 比例还行,
就是确实有低雪糖的问题
recycling 发表于 2011-5-4 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你看，就是因为你太瘦了！！你应该再胖个2,3公斤！

小咪 发表于 2011-5-4 14:24

体重不是衡量的标准啊，超过25岁就应该把方向变一下了，不能光看着体重，要注意自己身上肉的紧实度了，否则就会出现那种明明体重不高，但是看着有点肥的情况，那其实是到了年纪不注意，身上肉松了的原因啊，还有最重要的就是饮食方面要有点控制，不是说甜食什么的容易发胖的都不能吃，而是普遍吃的健康一点，吃的全面一点，填饱肚子固然重要，上了年纪更重要的是从吃开始最直接的保养

最后，还是那句话，没有丑女人，只有懒女人

天天只和没有营养垃圾食品作伴的抱怨自己皮肤不好瘦不下来的，勤劳一点自己动手做吧，从选食材到学习烹饪，不仅能让自己吃的健康还能让自己有好心情

天天只和书本电脑打交道专心网购的宅女们，出去走走运动一下吧，胖不是坏事，体重涨了点也不要紧，关键是肉松到20多岁走路时大腿肉都在晃动，坐下来肚子好多层，那才是最应该担心的啊

麦香奶茶 发表于 2011-5-4 14:34

大家说说，啥叫奔三啊
从二十几开始算哈

26的人，169，但是大骨架。。。这个多少斤比较合适啊
冰凝月色 发表于 2011-5-3 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
56,57

麦香奶茶 发表于 2011-5-4 14:34

回楼主：50最标准

麦香奶茶 发表于 2011-5-4 14:36

我165cm，小骨架，25岁前45公斤，总是觉得自己瘦了点，没胸没臀。可是我胃口很好，很能吃，就是长不胖。 ...
lilytang414 发表于 2011-5-4 10:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你可以到54都没问题。

voss 发表于 2011-5-4 15:53

哈哈

贞爱 发表于 2011-5-4 16:01

你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我胯宽
晕，喝啤酒好像容易胖吧

贞爱 发表于 2011-5-4 16:03

我看上去是瘦, 但是不谦虚的说, 比例还行,
就是确实有低雪糖的问题
recycling 发表于 2011-5-4 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我刚测完，我也是这个问题
我爸现在不让我吃芹菜了

贞爱 发表于 2011-5-4 16:04

我看上去是瘦, 但是不谦虚的说, 比例还行,
就是确实有低雪糖的问题
recycling 发表于 2011-5-4 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我刚测完，我也是这个问题
我爸现在不让我吃芹菜了

有料不是？哈哈

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:12

我胯宽
晕，喝啤酒好像容易胖吧
贞爱 发表于 2011-5-4 16:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我还没觉得胖呢

贞爱 发表于 2011-5-4 16:12

我还没觉得胖呢
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那适合你就好了
喝那个容易出肚子吧

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:16

那适合你就好了
喝那个容易出肚子吧
贞爱 发表于 2011-5-4 16:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

啤酒肚，呜呜！！

贞爱 发表于 2011-5-4 16:18

啤酒肚，呜呜！！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的啊，不过如果一瓶合计问题不大哈

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:21

是的啊，不过如果一瓶合计问题不大哈
贞爱 发表于 2011-5-4 16:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我每天晚上至少2瓶，一瓶0,5l的，有时候事4瓶！然后就不停的跑厕所

贞爱 发表于 2011-5-4 16:22

我每天晚上至少2瓶，一瓶0,5l的，有时候事4瓶！然后就不停的跑厕所
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

吗呀哈挺能喝呢，哈哈
那你换喝水多好啊

游戏雄 发表于 2011-5-4 16:25

我喝水 ，都觉得肚子很大，也不停的伤厕所{:2_228:}

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:27

吗呀哈挺能喝呢，哈哈
那你换喝水多好啊
贞爱 发表于 2011-5-4 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
水没味道嘛{:5_310:}
记得mm是大连的？对吗？

贞爱 发表于 2011-5-4 16:28

水没味道嘛
记得mm是大连的？对吗？
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对的
可以喝有汽的啊
或者喝茶

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:31

对的
可以喝有汽的啊
或者喝茶
贞爱 发表于 2011-5-4 16:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

大连啊，我在大连呆了差不多一年，好怀念那一年的时光啊！！

贞爱 发表于 2011-5-4 16:34

大连啊，我在大连呆了差不多一年，好怀念那一年的时光啊！！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

大连以前不错
这次回去太脏了
以后没啥事我不打算回去玩了

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:36

大连以前不错
这次回去太脏了
以后没啥事我不打算回去玩了
贞爱 发表于 2011-5-4 16:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

可能是市长换了，然后就...哎！以前大连真的好干净啊！

贞爱 发表于 2011-5-4 16:38

可能是市长换了，然后就...哎！以前大连真的好干净啊！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，对啊，现在建地铁，我考，那个脏啊
而且再马路上过马路狠危险啊
以前确实好，走哪说自己是大连人都觉得骄傲

miau 发表于 2011-5-4 16:42

基本上，到了30，把体重控制不要太重就好了
年纪大了，体重不能也不会这么大起大落了

健康最重要，其他都是浮云

而且太瘦其实不好看，我一同学，160的身高，体重就40KG不到，看着就非常的显老
到了一定年纪，还是要有点肉好，太瘦没福气，会一脸刻薄像

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:46

恩，对啊，现在建地铁，我考，那个脏啊
而且再马路上过马路狠危险啊
以前确实好，走哪说自己是大连人都 ...
贞爱 发表于 2011-5-4 16:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
印象最深的就是大连的出租车司机，堪称全国最会飙车的出租车司机，开车很猛哦！

贞爱 发表于 2011-5-4 16:47

印象最深的就是大连的出租车司机，堪称全国最会飙车的出租车司机，开车很猛哦！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是啊，开的都太快了
我回去打车都坐后边，前面我害怕

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:52

是啊，开的都太快了
我回去打车都坐后边，前面我害怕
贞爱 发表于 2011-5-4 16:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不光快，还挺安全的其实

贞爱 发表于 2011-5-4 16:54

不光快，还挺安全的其实
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 16:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
安全嘛？这次回去基本天天看到车祸
都和出租车有关系啊
第一天到大连就看到起车祸，还死人了，哎

annieingermany 发表于 2011-5-4 17:05

162cm,51,5,过三了，感觉再瘦点身材会好，可是脸上就显得营养不良，黄脸婆相，纠结。。。
糕师傅 发表于 2011-5-4 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也觉得人年纪大了又瘦的话，很容易显得干瘪

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:06

安全嘛？这次回去基本天天看到车祸
都和出租车有关系啊
第一天到大连就看到起车祸，还死人了，哎
贞爱 发表于 2011-5-4 16:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我在大连的时候还好啊！不过现在国内的交通也是挺乱的

贞爱 发表于 2011-5-4 17:16

我在大连的时候还好啊！不过现在国内的交通也是挺乱的
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前好
现在不了，彻底变了

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:18

以前好
现在不了，彻底变了
贞爱 发表于 2011-5-4 17:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我还想以后回国去大连工作呢！！真的，一直这么想的哩！

贞爱 发表于 2011-5-4 17:21

我还想以后回国去大连工作呢！！真的，一直这么想的哩！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈那没事
说不好以后你去那边的时候大连再次变干净，哈哈

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:23

哈哈那没事
说不好以后你去那边的时候大连再次变干净，哈哈
贞爱 发表于 2011-5-4 17:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_381:}希望会是这样咯

贞爱 发表于 2011-5-4 17:24

希望会是这样咯
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但在大连吃海鲜好，哈哈
购物也还可以
不过大连消费也狠高啊，但工资不高

Amatista 发表于 2011-5-4 17:29

看骨架， 看肌肉肥肉比。
Lilia 发表于 2011-5-3 22:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:45

但在大连吃海鲜好，哈哈
购物也还可以
不过大连消费也狠高啊，但工资不高
贞爱 发表于 2011-5-4 17:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，物价是蛮高的，但是国内的海鲜也要一阵子不能吃了吧？？

贞爱 发表于 2011-5-4 17:46

嗯，物价是蛮高的，但是国内的海鲜也要一阵子不能吃了吧？？
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我回去的时候是没听说啥啊

BrettonWood 发表于 2011-5-4 18:09

感谢这个帖子！我今天准备不吃晚饭了！
胖子闪人

chenyan886 发表于 2011-5-4 18:18

162cm,51,5,过三了，感觉再瘦点身材会好，可是脸上就显得营养不良，黄脸婆相，纠结。。。
糕师傅 发表于 2011-5-4 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    同感，过3好几了，瘦了觉得穿衣服好看（胖大腿就变粗），但是超级黄脸婆。还有法令纹。开吃传说中的胶原蛋白后感觉婴儿肥又回来了。。。这个年龄还是觉得胖点好，我157CM 45KG

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 18:25

我回去的时候是没听说啥啊
贞爱 发表于 2011-5-4 17:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    就是那个日本的辐射啊

smellycat 发表于 2011-5-4 18:44

刚成功增肥2KG{:4_300:}

糕师傅 发表于 2011-5-4 18:53

同感，过3好几了，瘦了觉得穿衣服好看（胖大腿就变粗），但是超级黄脸婆。还有法令纹。开吃传说中 ...
chenyan886 发表于 2011-5-4 18:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM好苗条了，45，我连做梦都梦不到呢，那个传说中的胶原蛋白是个什么东东，在德国可以买得到吗？MM介绍介绍呗

chenyan886 发表于 2011-5-4 19:15

MM好苗条了，45，我连做梦都梦不到呢，那个传说中的胶原蛋白是个什么东东，在德国可以买得到吗？MM介绍 ...
糕师傅 发表于 2011-5-4 18:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我个头小呢，如果55KG可以团起来了呵呵，关于胶原蛋白你先GOOGLE下，我自己也边吃边忐忑，怕有什么副作用就不划算了。价钱倒很亲切，我吃了一个月日本的，现在是吃德国的。
但吃后很明显的效果是脸上有点婴儿肥，法令纹也很见效

底拢倒拐 发表于 2011-5-4 19:15

奔三乐就不要像小姑娘一样的瞎减肥乱用药。身体没以前那么容易恢复，健康更重要。
最重要自己觉 ...
webcxc 发表于 2011-5-4 12:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我不用减肥药啊。。。

SilviaShe 发表于 2011-5-4 19:26

这贴跑进来压力好大阿。。。
我160，目前维持在48kg，所有人都跟我说不要再减了。。再减人都没有了。。

薰衣小草 发表于 2011-5-4 19:35

引用我家LG说的： 健康就好！！{:4_295:}

Riki 发表于 2011-5-4 19:44

max. 50 kg

贞爱 发表于 2011-5-4 20:02

就是那个日本的辐射啊
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 18:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
知道，不过大家好像都不在乎啊

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:03

知道，不过大家好像都不在乎啊
贞爱 发表于 2011-5-4 20:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我们中国人胆子就是大啊！不过我爸也说他现在改吃淡水鱼了，也没我想的那么可怕！

贞爱 发表于 2011-5-4 20:10

我们中国人胆子就是大啊！不过我爸也说他现在改吃淡水鱼了，也没我想的那么可怕！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
关键是中国人多啊
这不吃那不吃，大家吃啥啊
不过我家人他们请我吃日本料理我都回绝了，呵呵

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:14

关键是中国人多啊
这不吃那不吃，大家吃啥啊
不过我家人他们请我吃日本料理我都回绝了，呵呵
贞爱 发表于 2011-5-4 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

原来你也害怕丫？？哈哈{:5_380:}

贞爱 发表于 2011-5-4 20:18

原来你也害怕丫？？哈哈
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，刚开始确实担心，但回去看到大家都狠淡定嘛
亲哪人 ？

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:47

哈哈，刚开始确实担心，但回去看到大家都狠淡定嘛
亲哪人 ？
贞爱 发表于 2011-5-4 20:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

距离大连不远滴，嘻嘻！

Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:09

你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦了，不好看！
现在47公斤，好多人都说看起来很健康，我其实也想减回去，但可能是年纪上来了，已经减不下去了！现在每天晚上都不怎么吃东西，饿了就用啤酒充饥！好像有些效果，原来25的牛仔裤穿着没有以前那么紧了！但是24的牛仔裤还是扣不上第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得贞爱MM喝recyclingMM都是那种吃不胖滴人。。。就和我一个姨姨似地，能吃，精力旺盛，吃的东西都消耗了。。。所以能吃也不胖，很健康。。。

可是喝啤酒滴话，不会形成啤酒肚啊。。。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:11

169身高，我觉得52公斤都是正好的！如果50以下看起来会不好看的！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近在减肥，初步目标，先减到55KG再说。。。
刚去跑步50分钟，今天称好像是61.5KG吧。。。52的话，离我现在的差距太大了。。。
休息一段时间再减、、、

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:11

我觉得贞爱MM喝recyclingMM都是那种吃不胖滴人。。。就和我一个姨姨似地，能吃，精力旺盛，吃的东西都消耗 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也在想这个问题哦，我每天吃的不多，早上小面包，下午3点多吃写鱼或者鸡肉！晚上就不吃饭了，饿了就喝啤酒，我还真没有啤酒肚哩，反而最近真的瘦了呢！！

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:12

一胖就胖脸，瘦下来脸也变不了多少
我妈总说这样好，说老了脸不会显的塌。可是我实在是不喜欢胖脸
郡郡 发表于 2011-5-4 13:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那MM和我一样。。。

而且我还说大饼脸。。。我怎么瘦，脸也看着不瘦。。。

所以导致，我看上去给人感觉就不瘦。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:13

最近在减肥，初步目标，先减到55KG再说。。。
刚去跑步50分钟，今天称好像是61.5KG吧。。。52的话，离我 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

减肥不要心急，瘦的快反而不好！减肥减到一定体重后会出现瓶颈期，不要放弃！过了瓶颈期后体重下的就很快了！加油哦！！咱俩一起！

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:17

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。
Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

额。。。
我表弟，181CM 60KG不到，身上就都是骨头了。。。

这个更。。。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:21

我也在想这个问题哦，我每天吃的不多，早上小面包，下午3点多吃写鱼或者鸡肉！晚上就不吃饭了，饿了就喝啤 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃滴好像比较多。。。
早上 半个西柚，一个水煮蛋，2片腌肉
中午 50G滴肉炒点蔬菜 或者 就是鱼和蔬菜一起吃 然后再吃半个西柚 半个小酸奶盒子的麦片加牛奶

晚上 不饿就不吃 饿就啃黄瓜

MM，你还不如喝果汁或者蔬菜汁呢。。。

酒精对减肥是不好滴

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:23

减肥不要心急，瘦的快反而不好！减肥减到一定体重后会出现瓶颈期，不要放弃！过了瓶颈期后体重下的就很 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我就是很容易胖滴人

我对淀粉滴吸收超级好。。。回国吃了好多面食类滴，结果就悲剧了。。。
回国不到60天，胖了好像15斤。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:23

我吃滴好像比较多。。。
早上 半个西柚，一个水煮蛋，2片腌肉
中午 50G滴肉炒点蔬菜 或者 就是鱼和蔬菜 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    酒精对减肥不好？？可是喝果汁不解渴丫{:5_354:}

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:25

我就是很容易胖滴人

我对淀粉滴吸收超级好。。。回国吃了好多面食类滴，结果就悲剧了。。。
回国不 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你这个确实有点儿吓人啊！怎么能长那么多呢？你光吃面食吗？少吃主食多吃蔬菜丫...
但是你还年轻呢，才25，减肥容易的，表担心

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:27

酒精对减肥不好？？可是喝果汁不解渴丫
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最好还是水或者绿茶。。。

嗯 减肥期内不要摄入酒精

Q宝 发表于 2011-5-4 21:27

LZ MM绝对是成都的哈. 164, 觉得自己50上下看起来最FIT,现在生了孩子还在59公斤左右徘徊, 伤心啊.

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:27

最好还是水或者绿茶。。。

嗯 减肥期内不要摄入酒精
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那我要注意了，从明天气不喝啤酒了

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:29

你这个确实有点儿吓人啊！怎么能长那么多呢？你光吃面食吗？少吃主食多吃蔬菜丫...
但是你还年轻呢，才 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也不是光吃面食，就是面食做成滴各式各样滴东西

比如馄饨 饺子 韭菜盒子 包子 油饼油条 馅饼 刀削面 手擀面。。。还有大米类滴 凉皮 米皮 凉粉。。。
里面蔬菜肉都有。。。

而且还经常和朋友出去吃烧烤。。。经常一个人就吃2.30串。。。

反正就是吃太多了。。。

girl2010 发表于 2011-5-4 21:30

{:4_288:}奔三了，，现在俺一直在55左右转悠，，以前少吃点就50以下多吃点就50左右。。现在不好使了。。。哎~~~是不是骨头重了？{:4_285:}

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:31

那我要注意了，从明天气不喝啤酒了
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

唉 你吃那么少不饿码

我觉得我比你们都吃滴多。。。但是我晚上还是会饿

Scarlet 发表于 2011-5-4 21:33

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。
Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那个ann，超喜欢油炸食品啊，脸上经常有痘痘。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:33

也不是光吃面食，就是面食做成滴各式各样滴东西

比如馄饨 饺子 韭菜盒子 包子 油饼油条 馅饼 刀削面 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm恕我直言，你这个不是饭量的问题，是面食同肉食一起的问题！！这两样一起是不能减肥的啊！肉食千万不要跟面食一起啊！！

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:35

唉 你吃那么少不饿码

我觉得我比你们都吃滴多。。。但是我晚上还是会饿
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

说实话我还真不饿！我其实吃的本来也不多，胖了应该还是年纪上来了，到我这个年纪也是该长肉的年纪了，不注意就会跟催肥一样，所以要控制！

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:35

mm恕我直言，你这个不是饭量的问题，是面食同肉食一起的问题！！这两样一起是不能减肥的啊！肉食千万不 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯 脂肪类和淀粉类不能一起吃

而且我也的确是吃太多了。。。

在德国好久没吃到那么好吃滴了。。。

感觉农民进城似地。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:36

嗯 脂肪类和淀粉类不能一起吃

而且我也的确是吃太多了。。。

在德国好久没吃到那么好吃滴了。。。
...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我回国的时候也跟你一样，相信大多数的中国人都这样，国内好吃的东西实在是太多了！！

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:45

说实话我还真不饿！我其实吃的本来也不多，胖了应该还是年纪上来了，到我这个年纪也是该长肉的年纪了， ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩多大了啊

我胃口一直就很好 从小好像就比同龄人吃滴多。。。

唉

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:58

嫩多大了啊

我胃口一直就很好 从小好像就比同龄人吃滴多。。。

唉
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我丫？30多嘞

冰凝月色 发表于 2011-5-4 22:01

我丫？30多嘞
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

啊！！！！！！！！！！

额。。。。。。

晕了 以为你和我差不多呢

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 22:02

啊！！！！！！！！！！

额。。。。。。

晕了 以为你和我差不多呢
冰凝月色 发表于 2011-5-4 22:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm我好羡慕你的年纪哦！！也想再年轻几岁，岁月不饶人啊

冰凝月色 发表于 2011-5-4 22:06

mm我好羡慕你的年纪哦！！也想再年轻几岁，岁月不饶人啊
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 22:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没啥可羡慕滴啊

是人，就会老去。。。

那我还羡慕嫩有个好身材。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 22:06

没啥可羡慕滴啊

是人，就会老去。。。

那我还羡慕嫩有个好身材。。。
冰凝月色 发表于 2011-5-4 22:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我个子矮丫，你大个子其实多点儿肉也不算什么的，我就不行了

底拢倒拐 发表于 2011-5-4 22:52

LZ MM绝对是成都的哈. 164, 觉得自己50上下看起来最FIT,现在生了孩子还在59公斤左右徘徊, 伤心啊.
Q宝 发表于 2011-5-4 21:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我遇到老乡了？

Q宝 发表于 2011-5-4 23:02

我遇到老乡了？
底拢倒拐 发表于 2011-5-4 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是三! {:5_377:}

喝可乐的猫 发表于 2011-5-4 23:10

27，163，50kg

臭臭笨笨 发表于 2011-5-4 23:47

回复 7# 冰凝月色


    haha，我知道你体型啦！！

snake_ark 发表于 2011-5-5 00:38

大家说说，啥叫奔三啊
从二十几开始算哈

26的人，169，但是大骨架。。。这个多少斤比较合适啊
冰凝月色 发表于 2011-5-3 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

俺和你一样，最瘦的时候92，现在112{:5_354:}只是几年的光景呀

lilytang414 发表于 2011-5-5 09:53

你可以到54都没问题。
麦香奶茶 发表于 2011-5-4 14:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

如果均匀分布那还好。关键是我大部分的肉都堆在腰和肚子上。减腰和肚子上的肥真的好难啊！！

底拢倒拐 发表于 2011-5-5 19:14

是三!
Q宝 发表于 2011-5-4 23:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯，老乡不是每天都能碰见的{:5_319:}

miau 发表于 2011-5-5 19:21

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。
Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


最近一季的ANTM的冠军还没出来呢{:5_387:}

冰凝月色 发表于 2011-5-5 20:10

回复冰凝月色


    haha，我知道你体型啦！！
臭臭笨笨 发表于 2011-5-4 23:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈 这么高低楼 你都爬啊。。。

冰凝月色 发表于 2011-5-5 20:10

俺和你一样，最瘦的时候92，现在112只是几年的光景呀
snake_ark 发表于 2011-5-5 00:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我现在在减肥啊 嫩要不要加入啊
哈哈

乐呵呵的生活 发表于 2011-5-5 20:14

50公斤之内

Eggplant 发表于 2011-5-5 20:28

最近一季的ANTM的冠军还没出来呢
miau 发表于 2011-5-5 19:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


所以说最近一季，是那个ANN啊。
如果最新的出来了，那最近的就是新人了。

撒谎成精 发表于 2011-5-5 20:32

我高中最瘦，也已经60KG了，骨架大且沉。
现在是真的胖~{:4_283:}

emily1982 发表于 2011-5-5 20:32

165cm, 47kg，天天被人说瘦，可是觉得肚子，大腿还是好多肉啊。。。

snake_ark 发表于 2011-5-5 21:44

我现在在减肥啊 嫩要不要加入啊
哈哈
冰凝月色 发表于 2011-5-5 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

老想吃，嘴太馋，原来怎么吃都不胖，现在一吃就胖{:5_386:}

miau 发表于 2011-5-5 22:27

所以说最近一季，是那个ANN啊。
如果最新的出来了，那最近的就是新人了。
Eggplant 发表于 2011-5-5 20:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


ANN已经是上一季的了
这一季我都找不到看的{:5_354:}

ANN太竹竿了，非主流，走路很像ork

老人与海 发表于 2011-5-5 22:28

{:4_297:}

Eggplant 发表于 2011-5-5 22:46

ANN已经是上一季的了
这一季我都找不到看的

ANN太竹竿了，非主流，走路很像ork
miau 发表于 2011-5-5 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

她那个台步是有点吓人，不过拍照效果很魔幻，很high fashion。
但是今年这种‘不像活人’的风格又不in了。现在是‘不知道死活’比较in。。。
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