47---49完美，50--52合适
过三了
168cm
49kg
recycling 发表于 2011-5-4 10:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦了，不好看！
现在47公斤，好多人都说看起来很健康，我其实也想减回去，但可能是年纪上来了，已经减不下去了！现在每天晚上都不怎么吃东西，饿了就用啤酒充饥！好像有些效果，原来25的牛仔裤穿着没有以前那么紧了！但是24的牛仔裤还是扣不上{:5_354:}
呵呵，有个回国长肉和我差不多滴。。。
我169，回国前59KG，回国不到两个月，涨到66KG，，，
回来 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 12:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
169身高，我觉得52公斤都是正好的！如果50以下看起来会不好看的！
一胖就胖脸，瘦下来脸也变不了多少
我妈总说这样好，说老了脸不会显的塌。可是我实在是不喜欢胖脸
你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看上去是瘦, 但是不谦虚的说, 比例还行,
就是确实有低雪糖的问题
我看上去是瘦, 但是不谦虚的说, 比例还行,
就是确实有低雪糖的问题
recycling 发表于 2011-5-4 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你看，就是因为你太瘦了！！你应该再胖个2,3公斤！
体重不是衡量的标准啊，超过25岁就应该把方向变一下了，不能光看着体重，要注意自己身上肉的紧实度了，否则就会出现那种明明体重不高，但是看着有点肥的情况，那其实是到了年纪不注意，身上肉松了的原因啊，还有最重要的就是饮食方面要有点控制，不是说甜食什么的容易发胖的都不能吃，而是普遍吃的健康一点，吃的全面一点，填饱肚子固然重要，上了年纪更重要的是从吃开始最直接的保养
最后，还是那句话，没有丑女人，只有懒女人
天天只和没有营养垃圾食品作伴的抱怨自己皮肤不好瘦不下来的，勤劳一点自己动手做吧，从选食材到学习烹饪，不仅能让自己吃的健康还能让自己有好心情
天天只和书本电脑打交道专心网购的宅女们，出去走走运动一下吧，胖不是坏事，体重涨了点也不要紧，关键是肉松到20多岁走路时大腿肉都在晃动，坐下来肚子好多层，那才是最应该担心的啊
大家说说，啥叫奔三啊
从二十几开始算哈
26的人，169，但是大骨架。。。这个多少斤比较合适啊
冰凝月色 发表于 2011-5-3 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
56,57
回楼主：50最标准
我165cm，小骨架，25岁前45公斤，总是觉得自己瘦了点，没胸没臀。可是我胃口很好，很能吃，就是长不胖。 ...
lilytang414 发表于 2011-5-4 10:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你可以到54都没问题。