fensterglas 发表于 2011-5-6 01:06

{:4_298:}膜拜

jangkeunsuk 发表于 2011-5-6 08:41

一个月?

Wisteria 发表于 2011-5-6 08:44

180斤减到100容易的,关键是怎么从100减到90,唉,苦恼中。。。

kirstenshi 发表于 2011-5-6 09:48

{:5_394:}

miau 发表于 2011-5-6 10:14

这种,减下来是小事,难的是保持,大头还在后面

~白菜~ 发表于 2011-5-6 10:20

{:4_290:}

recycling 发表于 2011-5-6 10:41

好吧, 我一直觉的吃更重要. 我天生对甜食不感冒, 一袋奥利奥饼干或一大块巧克力拆开后,在身边放上数天ye 没吃不完

cooljht 发表于 2011-5-6 13:53

奥利奥巧克力虾米的我从来搞不定一袋,但是仍旧是个胖纸。。。。{:5_371:}

xiaoxizhu 发表于 2011-5-6 14:31

真的一个月减这么多,估计第二个月的第一天就上西天了~~
qisile 发表于 2011-5-6 00:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就说的嘛,这样简直就是找死呀

zxz1314 发表于 2011-5-6 16:33

mark 一下{:5_394:}
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