kankan
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学习贴 为明年做准备
D
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sleeper 发表于 2011-5-10 19:31 static/image/common/back.gif
我长了20公斤,大概6个月的时候就恢复差不多了
这里有一些锻炼的tip,你可以看一下。锻炼是因人而异的,如 ...
我生孩子前也很爱运动,可产后根本没时间,上班还要带孩子。。。
现在虽然也瘦下去了,但怎么都比以前胖,还有5,6斤,我看是瘦不下去了。。。
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kk
大家的产后恢复只是想减肥塑身吗? 没有象我这样关节疼,小便控制力差的吗? 咳,苦恼啊。
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kk
以我和周遭朋友的經驗是多喂母奶
生產母奶要的能量高 多數母奶媽媽沒有不瘦下來的
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kankan
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