ps_iloveu 发表于 2011-5-11 19:40

【参赛晚餐】烧茄子+烤羊排

本帖最后由 ps_iloveu 于 2011-5-11 20:43 编辑

原材料很简单：
羊排一块 茄子一个 番茄一个 蒜3瓣儿


羊排就是用盐和胡椒腌10分钟
然后撒上孜然和辣椒面儿 190度 烤10分钟


烤的时候就可以烧茄子
主要调料是：蒜 糖 郫县豆瓣
从热油到完成不到20分钟


{:3_259:} ～总计不到4欧～很香 嘻嘻～～

ps_iloveu 发表于 2011-5-11 20:11

吃饱啦～很happy～{:3_259:}

qdhang521 发表于 2011-5-11 21:52

这个必须顶。

qdhang521 发表于 2011-5-11 22:01

不过楼主吃的也太少了吧

壹天 发表于 2011-5-11 22:19

经济实惠帖

webcxc 发表于 2011-5-11 22:29

羊排10min够么？

ps_iloveu 发表于 2011-5-12 06:41

不过楼主吃的也太少了吧
qdhang521 发表于 2011-5-11 23:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

竟然木有人拍你。。。。
我来。。。。。。。。。
非要用你的体重标准来要求我么。。。。。。。。。。{:3_243:}

ps_iloveu 发表于 2011-5-12 06:45

本帖最后由 ps_iloveu 于 2011-5-12 07:49 编辑

经济实惠帖
壹天 发表于 2011-5-11 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://files.mydolc.de/forum/attachments/1105041327dcd3fa56379da5ab.gifhttp://files.mydolc.de/forum/attachments/1101211502e97e33b51f384c03.jpghttp://files.mydolc.de/forum/attachments/1105041327dcd3fa56379da5ab.gif

ps_iloveu 发表于 2011-5-12 06:47

羊排10min够么？
webcxc 发表于 2011-5-11 23:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

烤箱预热过 已经温度蛮高了才放进去烤的 10～15分钟都可以吧这次用了10分钟 熟是没问题的～
时间过长就会老了 我这么觉得 嘻嘻～

qdhang521 发表于 2011-5-12 10:17

竟然木有人拍你。。。。
我来。。。。。。。。。
非要用你的体重标准来要求我么。。。。。。。。。。 ...
ps_iloveu 发表于 2011-5-12 07:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你这叫拍么？没试着啊
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