萍聚 › 塑身健体 › 药店的Dr. Schreibers Fettblocker 60 Tabletten，助分解脂肪的

butterfly83 发表于 2011-5-13 15:50

回复 8# Scarlet


    咱俩差不多一个情况.
我也是吃的不多,但是运动少,又加上天天做办公室,小肚子很大阿.
我160阿,目标是47,8公斤,如果不借助一些东西,估计很艰巨阿{:4_292:}

Scarlet 发表于 2011-5-13 20:53

回复Scarlet


    咱俩差不多一个情况.
我也是吃的不多,但是运动少,又加上天天做办公室,小肚子很大 ...
butterfly83 发表于 2011-5-13 16:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也想回到47以下啊，我过了47就不能看了，5555

冰凝月色 发表于 2011-5-13 21:34

我今天开始把这四个字贴在电脑屏幕上
Scarlet 发表于 2011-5-13 14:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

正常滴作息

早睡早起

然后早起滴话，早上那餐，可以不用节食，想吃啥就吃啥，只要别太过分

以前早上吃滴，现在换到中午吃

上下午可以吃点热量低滴水果

下午或者晚上做做运动

冰凝月色 发表于 2011-5-13 21:35

我也想回到47以下啊，我过了47就不能看了，5555
Scarlet 发表于 2011-5-13 21:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你现在多少啊。。。。

基数大滴话 应该很好减滴

Scarlet 发表于 2011-5-13 21:40

你现在多少啊。。。。

基数大滴话 应该很好减滴
冰凝月色 发表于 2011-5-13 22:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

差不多五十，5555，好几次减下来又一个周末反弹了

冰凝月色 发表于 2011-5-13 22:01

差不多五十，5555，好几次减下来又一个周末反弹了
Scarlet 发表于 2011-5-13 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我很晕。=。。

嫩160，,50也还好吧。。。
不至于。。。。。。

Scarlet 发表于 2011-5-13 22:10

我很晕。=。。

嫩160，,50也还好吧。。。
不至于。。。。。。
冰凝月色 发表于 2011-5-13 23:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

赫赫，我不是160，lz160 啊

阳光下的风车 发表于 2011-5-14 06:59

我印象中楼上好像是1米7吧，记错了表怪我哈

阳光下的风车 发表于 2011-5-14 07:03

减肥药还是算了吧，轻的影响身体代谢，停药以后就反弹，以后反而更难减，不好的药就伤肝肾心脏，还是不可逆的。少吃多动，肯定能健康的瘦下来。

Scarlet 发表于 2011-5-14 10:33

我骨架小啊，长了三四公斤肉，看上去很吓人，因为我本来就藏了不少肉了。而且我都是不该长肉的地方长肉。

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