fizza 发表于 2011-5-17 08:13

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈和哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
楼主太搞笑了

平心静气 发表于 2011-5-17 10:31

我是那种即使减肥，一天也能吃2000多千卡的人……

phebee 发表于 2011-5-17 10:45

笑死了，不是说不减肥，每天也不能超过2500大卡吗？

我仔细算过热量，如果要每天吃1200大卡以内还不会饿肚子的话，只能吃非常多的白菜，胡萝卜，西兰花。。。还是水煮的，然后每顿可以吃点淀粉。我平时吃的东西百分之八十都得锁起来。

phebee 发表于 2011-5-17 10:46

100克淀粉就将近400大卡了，大家自己算吧。

还是家好 发表于 2011-5-17 11:27

1200大卡我觉得就是多吃菜阿
还有就是不吃油炸和膨化的食品就可以
我觉得还是晚上不要多吃才可以阿
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