回复 111# athena_wang
妈妈辛苦了哦，所以说妈妈伟大啊！你的手我看很像是月子病中的妈妈手哦。在网上查询下相关的信息，希望对你有帮助。
妈妈手
“妈妈手”顾名思义就是发生于女性，尤以家庭主妇或是产后哺乳期女性为高发人群。因为繁琐的家务事，常常让家庭主妇患上肌腱炎，就可能带来日后的酸痛等症状。
发生原因
“妈妈手”主要是因为手腕有两条肌腱发炎，分别是拇短伸肌与拇长展肌。最常发生于哺乳期的妈妈，因为过度使用手腕及拇指部位所造成。
出现表征
简易判别妈妈手的症状，可以从痛点着手：在拇指根部至手腕的桡侧位置，其次是握住拇指或拇指往尺侧方向拉时，都会产生疼痛。任何动作不论是拖地或用力拧抹布等家事，只要手腕及拇指使用过多，都会造成妈妈手的发生。尤其又以授乳期女性发病率最高。
此外，从体质来说，那些属于筋骨松软症候群者，其肌腱、韧带均较为脆弱，都很容易受伤，也是此类疾病的高危险人群。
治疗方式
妈妈手的治疗重点在于肌腱炎的治疗上，其中可分为下列几种：
1. 口服消炎止痛药，但孕妇及授乳期不建议使用。
2. 物理治疗：用超声波直接在肌腱发炎的部位治疗。
3. 电疗：在肌肉疼痛部位电疗。
4. 休息：如用副木支架固定拇指关节与手腕，如此才可得到比较完全的休息(建议病人晚上配戴副木，白天如工作需要，也可配戴)。
5. 进行类固醇局部注射：注射位置在肌腱膜上。
即刻治疗不拖延
不论是手腕管综合征还是妈妈手的产生，其治疗方式可分为急性与慢性两种，发生于一周之内的患者，比较容易治疗，且可以快速地缓解发炎状况，症状得到良好的改善。但对于慢性患者来说，拖延太久有可能肌腱周边已经产生器质性变化，如纤维化或粘连。
一般说来，慢性患者单靠药物、复健、物理治疗，也许都无法完全快速缓解局面，此时可能就需要考虑局部类固醇注射。事实上，只要一发现有异常，马上接受治疗者，都可以得到缓解。但是一旦拖延至三四个月后才就诊，其治疗时间就会花上更长的时间。
医师用超声波在桡侧发炎部位治疗。
电疗：在疼痛的部位经皮电刺激治疗，每次约20分钟。
平时工作可以戴上副木支架，以便保持手腕的正确姿势。
理解lz。和老公0交流，也得不到老公的帮忙，和单亲家庭有什么差别呢？好多jm都说是lz心态问题，我觉得不是，如果各位的老公都不回家你们啥感觉呢，lz老公差不多就是这种情况。我觉得lzmm必须警告你老公了，这样下去家庭危机了，问他要钱还是要家庭？挣钱就是为了家，为了享受的，光工作不回家（或是回家晚）就一定有问题！这样对他自己和孩子lp都不好，图什么呢？
这生孩子养孩子吧，有苦有乐的。看个人的生活态度了。
楼主，估计是只能享乐不太能吃苦的那种。没有 ...
Novembersky 发表于 2011-5-19 15:09 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
有一个孩子和有两个孩子是完全不一样的生活，有老公帮忙和没有老公帮忙也是完全不一样的。
老公如果能带一个小时的孩子，对LZ就是种解脱。
孩子有Trotzphase, 会生病，会吃醋，这个时候就特别的闹，如果LZ一天24小时都围着孩子转，可以想象她有多难了
的确是心态问题。 我在家带孩子的这三年多， 非常享受。 现在两孩子都入托了， 一下子空下来， 我还需要适应 ...
DLIII 发表于 2011-5-19 14:12 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我想你是好了伤疤忘了疼吧{:5_387:}
不过你不是第一个，上个星期碰到一个妈妈，发现她怀老三了，想当初她家老二在头一两年的时候她对我说她过不下去了。现在老二上幼儿园半年了，结果又怀上了。
我现在也在抱怨阶段，因为老二才半岁，每天晚上要起来2-3次喂奶，白天还要抱老二陪老大，虽然老大白天也去幼儿园，但是下午还是要陪着玩，如果没有公婆，我简直就要垮掉了。
早知今日,
何必当初???!!!! {:5_368:}
离婚成了一个发泄的工具了。
有一个孩子和有两个孩子是完全不一样的生活，有老公帮忙和没有老公帮忙也是完全不一样的。
老公如果能 ...
ananbear 发表于 2011-5-19 23:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的。 一个孩子和2个孩子生活差别很大的。 最简单的就是病了。 一个病了。 另外一个就很难逃过。现在别说我老二还没出来，我带一个，就已经觉得累了。 孩子大了。 上过一段时间幼儿园。 因为搬家没位置。 现在天天跟我耗在家里。 到哪里都得带着他。 现在要求多了。 不肯坐童车。 但自己也走不长。 我又不可能像以前那样抱着他走路。 昨天去看医生。 从城东跑到城西。 虽说都是公交。 但回到家里已经累的不行了。
是的。 一个孩子和2个孩子生活差别很大的。 最简单的就是病了。 一个病了。 另外一个就很难逃过。 ...
dahli 发表于 2011-5-20 08:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你儿子和我儿子差不多大，应该不需要童车了吧。我们现在不管去哪儿，只要走路，小的坐童车，他一直跟着走。孩子互相传染生病倒是真的，我们家的小的出生没几个月，感冒咳嗽全来了，因为儿子天天回来后要亲小的不知道多少次。
你儿子和我儿子差不多大，应该不需要童车了吧。我们现在不管去哪儿，只要走路，小的坐童车，他一直跟着 ...
winterfx 发表于 2011-5-20 08:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
路程长了。 还是走不动的。有事的时候，我还是愿意推车。 这样时间上好控制，要靠他走。时间肯定错过了。
孩子互相传染生病倒是真的，我们家的小的出生没几个月，感冒咳嗽全来了
winterfx 发表于 2011-5-20 08:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
珍珠8个月大，已经感冒第9次{:5_386:}
昨天去看医生。 从城东跑到城西。 虽说都是公交。 但回到家里已经累的不行了。
dahli 发表于 2011-5-20 08:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
该开口用车用人的时候，跟我说{:5_367:}
该开口用车用人的时候，跟我说
mixmas 发表于 2011-5-20 10:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
收到。 先谢了。 你一个人带2个已经很不容易了。
理解lz。和老公0交流，也得不到老公的帮忙，和单亲家庭有什么差别呢？好多jm都说是lz心态问题，我觉得不是， ...
feuerstein 发表于 2011-5-19 23:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同意！举双手赞成这位MM的说法！
收到。 先谢了。 你一个人带2个已经很不容易了。
dahli 发表于 2011-5-20 10:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
大的塞去KITA就省心点，虽然小的最近不爱吃奶爱闹腾{:5_371:}
这个俺理解。俺老婆也是怨声载道滴。。。虽然俺业余时间全花在老婆孩子身上。。。你这个情况更极端一些。。。
如果他那么工作，大小是个头，收入应该不错，那就找个保姆，自己出去工作吧，哪怕半天。。。
俺老婆不行，让她给别人打小工，她还放不下身架。。。所以瞎折腾。。。不管怎么样，要出门。。。
大的塞去KITA就省心点，虽然小的最近不爱吃奶爱闹腾
mixmas 发表于 2011-5-20 10:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我这几天，到晚上我都问儿子， 妈妈今天有没有跟你发脾气。儿子说没有。 我就又schaffen了一天了。 这周到现在还没发过一次。 实在是觉得他可怜。 本来白天可以上幼儿园的。现在得天天窝在家里。除了陪我买东西。就是陪我看医生。 只有下午你家小狼回来了。 他可以彻底的在外面玩一会。其他时间，我真没精力陪他去外面玩了。 我屋子现在都停着没收拾了。
我这几天，到晚上我都问儿子， 妈妈今天有没有跟你发脾气。儿子说没有。 我就又schaffen了一天 ...
dahli 发表于 2011-5-20 10:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天早上我看见F帅哥在他窗口站着，小狼跟他招手，他也招手
我们上车以后，小狼问我为什么不能跟F帅哥一起去KITA，我们车子还有位置啊，妈妈带他一起去。。。。。。。。。。我搪塞着说如果小狼不乖就不送他去KITA
{:5_371:}
今天早上我看见F帅哥在他窗口站着，小狼跟他招手，他也招手
我们上车以后，小狼问我为什么不能 ...
mixmas 发表于 2011-5-20 10:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊， 我觉得儿子好可怜。 我现在是真觉得精力不够了。 可能还是最近晚上睡的不是很好。
是啊， 我觉得儿子好可怜。 我现在是真觉得精力不够了。 可能还是最近晚上睡的不是很好。
dahli 发表于 2011-5-20 10:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油。。。。。。。。。。。!!!
加油。。。。。。。。。。。!!!
mixmas 发表于 2011-5-20 10:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晚上睡了。 白天也觉得困的要命。 感觉晚上没睡死的。
晚上睡了。 白天也觉得困的要命。 感觉晚上没睡死的。
dahli 发表于 2011-5-20 10:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
白天孩子睡你也睡吧
白天孩子睡你也睡吧
mixmas 发表于 2011-5-20 10:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在早上也睡一会.他自己在他房间玩. 中午管了他的饭.有时候就再跟他一起呼.
我现在早上也睡一会.他自己在他房间玩. 中午管了他的饭.有时候就再跟他一起呼.
dahli 发表于 2011-5-20 10:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多休息，下午找你们玩儿
是啊， 我觉得儿子好可怜。 我现在是真觉得精力不够了。 可能还是最近晚上睡的不是很好。
dahli 发表于 2011-5-20 10:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
F帅哥夏天能去幼儿园吗？ 你赶紧给他找个位子呀， 对孩子好， 对你也好， 不然等肚子更大， 你吃不消的。
{:5_329:}
有一个孩子和有两个孩子是完全不一样的生活，有老公帮忙和没有老公帮忙也是完全不一样的。
老公如果能 ...
ananbear 发表于 2011-5-19 23:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
两个跟一个肯定没有得比。她老公帮不上她，那她只能靠自己。日子的条件摆在
那里了，为什么不多看看好的方面，积极点的过日子呢? 如果楼主实在受不了，
当然可以拍拍屁股一走了之。
对很多人来说带孩子自然是辛苦，但是上班也不轻松啊。这生活生活，不就是在
付出劳累中有收获和乐趣的么? 上班的看账户上的数，带孩子的看孩子长大。
男人工作赚柴米油盐，女人带孩子照顾家，不是天经地义的么?
与其抱怨着苦和累，不如积极点过一天，等躺下来，也能心情平静的睡着。
我还是觉得楼主生活心态不对。
我就觉得带孩子很琐碎跟操心，但是乐在其中。很多别的妈妈也是一样。如果妈妈
们真的很委屈，那让人还真的不能理解为什么要要孩子。
不知道楼主想过和能过上什么样的日子。
我也有两个孩子，也会觉得累啊，烦啊，怎么没个帮手啊等等。
不过有个朋友跟我说，这两个孩子都是你自己的，累点也不亏！想想也是啊，忙孩子也就这几年，烦恼都会过去的，快乐一直会持续啊。当妈妈的只能见缝插针，给自己找点放松的理由和机会，调整好身体和心情。
做人，要负责人
本帖最后由 winterfx 于 2011-5-20 12:41 编辑
珍珠8个月大，已经感冒第9次
mixmas 发表于 2011-5-20 10:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同感，我们家小的感冒，发点烧，我都不当回事了。还好还没生什么大病。
我这几天，到晚上我都问儿子， 妈妈今天有没有跟你发脾气。儿子说没有。 我就又schaffen了一天了。 这周到现在还没发过一次。实在是觉得他可怜。 本来白天可以上幼儿园的。现在得天天窝在家里。除了陪我买东西。就是陪我看医生。 只有下午你家小狼回来了。他可以彻底的在外面玩一会。其他时间，我真没精力陪他去外面玩了。 我屋子现在都停着没收拾了。
dahli 发表于 2011-5-20 10:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还是赶紧找幼儿园或者TM吧。
我现在上午在家，收拾屋子，整理书籍，做做手工，往墙上挂挂字画，自得其乐。下午去接女儿，抱她上下童车，回来陪她在家玩或者去Spielplatz玩（今天下午打算去游泳），抱她上下尿布台，依然觉得有精力。尽管还有10天老二就要报道了。所以哪怕有半天的时间给自己放松是很重要的。