hexe 发表于 2011-6-17 12:21

我也是腰疼晚上经常疼醒。看了骨科，说是没错位，拍了核磁共振看出椎间盘有压迫，去做按摩，说实话，当时就有效果，全身轻松，但是一抱孩子就又开始了，连骨科医生都说，我只要抱孩子就好不了。按摩治疗师说要锻炼腹部肌肉，从观念上要先转变过来，让自己时时刻刻注意自己的姿势。腹部有劲了，后腰受力就小了。
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查看完整版本: 产后三个月，腰疼得睡不了觉，难道是PDA后遗症？