左撇子 发表于 2011-5-25 22:50

也说说对眼睛不好的，茄子和蒜

fusion 发表于 2011-5-25 22:54

啊...那我已经来不及吃了...
sword 发表于 2011-5-25 22:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个东西太寒了，年纪约大，我是说和活泼青春的小女孩比哈，吃这个不好。不过我也是听家人说的。我不知道我现在容易手脚冷的体质有没有吃这个的原因。btw,除了视力好，皮肤也好，青春期不涨痘痘，呵呵{:5_310:}

AWIWI 发表于 2011-5-25 23:32

哦，吃梗啊？
testhula 发表于 25-5-2011 22:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    吃叶子吧？我也没吃过呢{:5_338:}

我不乖 发表于 2011-5-25 23:37

护肝的都对眼睛好 。 比如不熬夜~~~ 对眼睛最好~
小孩子保护视力早睡早起最重要

冰水 发表于 2011-5-25 23:51

菠菜。。。。叶黄素含量最多

yingying962464 发表于 2011-5-26 00:35

不要上网玩

oldfox 发表于 2011-5-26 10:01

蛇胆

学做菜 发表于 2011-5-26 10:28

谢谢！{:5_335:}
希望是假性近视吧。

feuerstein 发表于 2011-5-26 10:49

本帖最后由 feuerstein 于 2011-5-26 10:51 编辑

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请问，吃哪部分？
我知道刚长出来的可以生吃
现在外面的已经开了花的还是吃叶子 ...
schneckenklein 发表于 2011-5-25 20:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哪部分都能吃。就是花吃起来怪怪的，我就拿它沏茶喝，清火的。根可以炖汤。蒲公英刚长出来的最嫩最好吃，但是我采到的都是开了花的，有点老，用水多煮一会就好。有点苦味，但是淡淡的，调好味道还很好吃，千万不要放辣，放了效果就没了。
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查看完整版本: 对眼睛好的，除了鱼肝油，枸杞，还有什么呢