开个贴，一周118斤减到109斤，夏天到了，和姐妹们共勉哈（晚上补方法哈）

子霁 · 发表于 2011-6-1 10:12

本帖最后由子霁于 2011-6-1 11:17 编辑

谢谢分享！我就是恨晚上要给老公做好吃的（因为总觉得他中午吃的不够好），这样我也会很馋。要不然晚饭我会控制的比较好。

ps: 昨天做的炒面，本来以为正好剩的，给我明天当早饭，可是早上起来发现，这男人趁我睡觉后，把剩下的全吃了。

vimin2008 · 发表于 2011-6-1 11:41

亲人那~~~！平台真的很痛苦，自己肚子饿的扁扁的，结果早上一量竟然还比头一天重个半斤，真是很挫 ...
胖脸发表于 2011-6-1 09:23

是么~~我过午不食不行，所以就移后点，14点之后不吃。哎~我发现过了平台还是瘦得慢，还是不如之前噌噌噌往下掉！不过坚持到最后，肯定还是会瘦的~！共勉吧！

phoenix1 · 发表于 2011-6-1 11:42

谢谢分享！我就是恨晚上要给老公做好吃的（因为总觉得他中午吃的不够好），这样我也会很馋。要不然晚饭我会 ...
子霁发表于 2011-6-1 11:12

嫩老公好可爱啊，我家昨晚上做的炒饼，也是剩下一些，想着今天早上吃早餐。偶也是这样，每次嘴馋，就把相吃的东西当作早餐吃呢

乖囡 · 发表于 2011-6-1 12:02

少吃肯定会瘦的呀～
但是毅力很重要，汗
饿的时候真的忍不住

Nolita · 发表于 2011-6-1 12:02

那我肯定是病入膏肓了
狐狸家的猫发表于 2011-5-31 22:01

tongshitianyahaochilao

冰凝月色 · 发表于 2011-6-1 12:44

我觉得吧短期内变肥地滑像楼主这样吃高蛋白低热量滴东西然后在适量运动下很容易减下去滴

要是嫩把118斤维持个两年再用这个办法就不行了

LYFD · 发表于 2011-6-1 13:57

求方子，别跟我说运动，说了我跟你急
蓝枕头发表于 2011-5-31 14:32

我看你长裙照片哪里有肥肉?挺好的,不准减肥.

财钱豆 · 发表于 2011-6-1 14:05

这种方法对我来说根本没用啊...啊啊啊啊~~

蓝枕头 · 发表于 2011-6-1 17:01

我看你长裙照片哪里有肥肉?挺好的,不准减肥.
LYFD 发表于 2011-6-1 14:57

那是因为嫩没有看到我长裙内华丽丽的大腿和小腿

monikawang · 发表于 2011-6-1 19:15

最近刚增重了3kg的人飘过。。。内牛满面的去减肥了。。。

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