萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:46

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:30 static/image/common/back.gif
work out，有氧，拳击。。。

力量练习啊

Eggplant 发表于 2011-9-7 22:47

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:44 static/image/common/back.gif
还好我没啥珍珠首饰

而且更奇怪的是，最后一个镜头，说在某珠宝店里。。。竟然是在棒子国。
米国人现在竟然连棒子都不放过了。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:47

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:30 static/image/common/back.gif
过来再法式的MUA一下。。。？

让我们尽情的深吻吧

……

此处省略10k字{:5_332:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:48

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:31 static/image/common/back.gif
还没那么多，就是比angelina Julies小那么一点，感觉超好看。

回想了一下经常在外面慢跑的身材很好的小妞，貌似也有肌肉的很美的

Eggplant 发表于 2011-9-7 22:48

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:45 static/image/common/back.gif
我还要再接再厉呢，争取在12月回国前能下6

然后再画个显瘦的妆，穿点显瘦的衣服，华丽丽登场。
嫩家里人要惊呆的一刚~~！

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:49

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:33 static/image/common/back.gif
别哭啊，全都是肌肉肯定是不可能的。我觉得有一部分是水分，然后脂肪和肌肉各有一些。这个也正常，毕竟体 ...

我妈现在都嫌我减的快了，每次打电话都让我hold住，每个月最多2kg好了{:5_340:}

Eggplant 发表于 2011-9-7 22:49

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:46 static/image/common/back.gif
再上个新pp？

有新PP？！激动了！拿板凳过来等！

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:49

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:34 static/image/common/back.gif
哇，我也会时不时的去司徒玩啊。
你说我们会不会之前在司徒大街上擦肩而过的？

我还真没怎么在斯图逛过街，每次去都是做头发我

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:50

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:35 static/image/common/back.gif
其实吧，这个。。。，那个。。。，我也挺嗲的 。我老公北方人，现在说起当初谈恋爱的时候，就说 ...

论坛上就能感觉到你是哪种特别吴侬软语的小姑娘{:5_318:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 22:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:43 static/image/common/back.gif
有道理！我又复活了～

我就是前段时间懒了没怎么运动，光靠节食，体重轻了但是心里好不踏实的说，就好 ...

嫩的这个形容，太好玩了，我笑shi了 {:5_319:}

我现在的食谱是我研究薄荷之后定的，不算热量，但是大概知道自己每天吃了几份谷物，奶制品，肉类蔬菜等等。三餐定时，中间加餐两次水果，感觉新陈代谢加快了。晚饭吃饱了，睡觉之前还是会饿，和以前晚上只吃蔬菜水果的感觉是一样的。而且，人体真的很奇妙，以前晚上吃得少的时候，早上起来会想吃一根香蕉，现在早起的水果变成哈蜜瓜了，因为不想吃了，看样子身体在淀粉类的东西上已经得到满足了。

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