1. 不一定要空腹。和进餐时间隔开前后一个小时就可以了。药片的效果没有液体的好。我也缺铁。除了食补（食补主要是多吃红肉），建议 Kraeuterblut,全天然，味道也不错。http://www.produkt-suchmaschine.com/images/products/53_/floradix-kraeuterblut-eisen-id100456.jpg
2. 你宝宝在打嗝。我家的也常打嗝，也是弄得我很不舒服，没办法。
3. 我根本感觉不到Wehen，虽然CTG测得出来，因为我儿子在肚子里太闹了。
肚子发硬我也经常有，可是是觉得宝宝姿势没摆好吧，整个撑在肚子上了， 都能摸到她屁股什么的？？
而且 ...
水瓶海 发表于 2011-6-17 10:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我晚上肚子一直很硬很大，哈哈我是能摸到孩子的脚丫。总顶出来一个小包。
谢谢mm哈，之前可能吃的肉少了， 不过水果还有自己打得果汁都喝了不少， 就是这几天没敢喝了，酸的难受
水瓶海 发表于 2011-6-17 10:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一个朋友介绍我的。
吃肉类的时候旁边搭配一杯果汁，选100%的 苹果和橙子都成，然后帮助钙吸收，吃肉还补铁。
然后铁你就别吃了，茄子啥的都挺补铁的菠菜用开水焯一下吃 木耳啊 这些都可以。你吃了都不吸收了，那不是遭罪么
一个朋友介绍我的。
吃肉类的时候旁边搭配一杯果汁，选100%的 苹果和橙子都成，然后帮助钙吸收， ...
bing529 发表于 2011-6-17 10:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
菠菜补铁是传说。{:5_387:}
1. 不一定要空腹。和进餐时间隔开前后一个小时就可以了。药片的效果没有液体的好。我也缺铁。除了食补（食补 ...
Liv 发表于 2011-6-17 10:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
医生也给我开了这个fluid， 我最近难受阿，喝这个也泛酸，郁闷，就停了， 肉最近吃很多
打嗝我没有怎么不舒服，就是觉得一个tempo打，还真牛
我也没什么wehen， 就是她总顶着我，肚子会硬， 可是我觉得这不是宫缩吧，就是姿势的问题，我站一会就好了
一个朋友介绍我的。
吃肉类的时候旁边搭配一杯果汁，选100%的 苹果和橙子都成，然后帮助钙吸收， ...
bing529 发表于 2011-6-17 10:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是阿， 我就是难受，所以懒的去开药，自己都不怎么吃了。
食补我在努力了，每天都吃肉，而且尽量多吃了， 果汁真不敢喝了， 我先缓过来再说。
昨天才吃得茄子，呵呵，今天在买点， 老公昨天做的肉末炒茄子超水准发挥，好吃的很，哈哈……
菠菜下市了，找不到了～～
我睡觉之前跟叶酸一起吃镁片
我也腿抽筋
吃了以后好多了
水瓶座小天天 发表于 2011-6-17 10:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃完全没用，后来还买了冲着水喝得镁， fa说一起，也没见好。
倒是这两天不吃了，反倒好些了。
医生也给我开了这个fluid， 我最近难受阿，喝这个也泛酸，郁闷，就停了， 肉最近吃很多
打嗝我没有怎么 ...
水瓶海 发表于 2011-6-17 10:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊。宝宝打嗝挺规律的。我都替他难受。
补铁据说吃黑木耳效果不错。
不过食补都来得慢。
你喝那个Kraeuterblut不必早上喝，可以午饭和晚饭前半小时喝就好了。
菠菜含铁量很低的。补铁那是讹传。
小米和燕麦的含铁量在植物里面算高的。
你可以煮燕麦粥和小米粥吃。
小米是Hirse，和燕麦一起在DM都有Bio的卖。
煮红豆汤喝吧，超补铁的。