简兮 发表于 2011-6-28 14:24

这次是真的。。。下定决心。。。再也不偷懒了

都胖了好些年了，一直立志减肥来着，一直没坚持下来，体重一直往上标。从前天开始坚持每天跑步，趁着夏天食欲不振，早日把身形塑好，体重减下来。
早上一个面包夹schnitzel，到现在还不饿，喝了好些水和绿豆汤，晚上加上一碗燕麦薏仁浆，把剩下的绿豆汤解决掉。
早上称重49,7。

donglili39 发表于 2011-6-28 14:34

加油{:5_335:}

cooljht 发表于 2011-6-28 16:12

{:5_383:}这么轻。。。

简兮 发表于 2011-6-28 20:10

身高不好意思说阿，大家往矮了想就好拉

一锅米饭 发表于 2011-6-29 03:02

LZ加油

moremore 发表于 2011-6-29 09:45

这个体重是我的目标啊~~~我情何以堪啊{:4_287:}

简兮 发表于 2011-6-29 10:39

早饭很想吃点清淡的，但又懒，买着车真的好肥阿，中午正在犹豫要不要去吃，不过食堂的饭太难吃了，如果有碗凉粉多好，
早上称重，49,8，
昨天跑步感觉特别累，不知道今天状况如何，腿倒还好，没太疼，是不是强度不够阿。

还是家好 发表于 2011-6-30 11:10

我的天啊，你的体重就是我的理想体重阿，我看就不要减了s

简兮 发表于 2011-7-1 11:56

回复 9# 还是家好


    我个子很矮的拉，所以现在看起来就是个球，很悲催

简兮 发表于 2011-7-1 11:57

这两天不知道是不是跑步的原因老饿，体重一直往上标。。。
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