jahreszeiten 发表于 2011-6-29 06:31

孕妇 早餐

孕妇一般早餐吃些啥。觉得好像没有什么可以吃。
每天早上就一碗豆浆，两篇面包片，一杯橙汁。。不能吃那种熏的肉片。。
大家有啥建议。。

shasha0708 发表于 2011-6-29 09:35

该吃啥吃啥，加个鸡蛋？

唐柯恬 发表于 2011-6-29 09:48

蒸红薯，小米粥，玉米糊糊里面打个鸡蛋，黑芝麻糊

envy2007_girl 发表于 2011-6-29 11:07

kaese，酸奶，黑面包。

胖豆儿 发表于 2011-6-29 11:40

两片面包，香肠，牛奶

zueynkamaluazo 发表于 2011-6-29 12:02

我比较中式，不吃冷食或者半生的东西：
把3片面包片或者汉堡包从中间切开一分为二，放在蒸锅里加热一下，这样很软，再煎个鸡蛋，然后余火把火腿片或者肉片（超市里冰冻柜里那种很薄的片）煎熟了，这样3片面包片之间，一层夹鸡蛋，一层夹火腿片，如果是汉堡就全夹中间，再喝牛奶喝水，感觉吃得挺多的，不过一般可以挺一上午不用吃东西，之前上课，每天8点前吃的，可以到下午1点吃饭也没觉得怎么样。
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