大家怀孕时吃豆制品多吗?亚超的放心买吗?
一直很爱吃豆制品,到德国来后这里豆制品少, 家里就一直寄真空包装的素火腿, 小方干等等。现在怀孕了，这些有防腐剂的熟食豆腐干再也不敢吃了，只好亚超买。可是lg只让买黄豆磨豆浆，或是冰柜里的嫩豆腐，其它都不让，因为这里的鲜豆干也都是真空包装保质期很长的，他怕吃了不好。可是我又特别馋各种各样的豆制品，豆干，油豆腐，烤麸等等都很想吃，想问下这里的jms，大家怀孕时都吃亚超的豆制品吗？豆制品对宝宝发育也很好，如果这些都不能吃，难道就只能吃黄豆来保证豆制品营养吗？ 谢谢 既然你老公不让，那就没办法了。也无所谓。德国人不吃豆制品不也好好的嘛!
反正我是经常买亚超的豆制品的。 一直很爱吃豆制品,到德国来后这里豆制品少, 家里就一直寄真空包装的素火腿, 小方干等等。现在怀孕了，这些有 ...
pikepike 发表于 2011-7-5 10:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
保证营养的方法还有其他很多啊，牛奶，酸奶，鸡蛋，鱼肉~~~~~~。不过你爱吃豆制品就吃啊，胃口和心情也重要的啊。富含防腐剂的榨菜，方便面少吃一点就好了吧 德国超市也有豆腐，还是bio得，不过豆腐干什么的就没有了 保证营养的方法还有其他很多啊，牛奶，酸奶，鸡蛋，鱼肉~~~~~~。不过你爱吃豆制品就吃啊，胃口和 ...
Meng2011 发表于 2011-7-5 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是馋豆制品嘛 一直都有吃，突然断了难受{:5_338:}
而且网上也都说吃豆制品好啊 和鸡肉鱼肉奶制品不重复啊 我倒是不爱吃肉，基本只吃鱼虾奶，如果有豆制品吃就更好了 我这次怀孕特馋豆制品，也都是从亚超买的 从国内背的内脂王，自己做豆腐 从国内背的内脂王，自己做豆腐
小兔子妈妈 发表于 2011-7-5 21:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
豆腐也自己做啊，这个倒是店里直接买了，因为挺新鲜的，不是长保质期。就是其它各种豆制品，怕有问题。。。 tegut有豆干，各种豆干。。
mm可以看看 本帖最后由 creme 于 2011-7-5 22:54 编辑
我家是买bio的豆腐的。
近的话各个dm都有买alnatura这个牌子的bio豆腐，有原味的或者熏过的，还有带橄榄和各种NUSS的。
如果你的城市有Alnatura或者大的Reformhaus之类，那就里面选择更多了，豆腐干之类都是有的。2.49欧一盒的嫩脂豆腐很好吃，可以用来做汤，我家女儿老以为是水蒸蛋，见了就叫 Eier {:5_387:}。
或者你自己买bio的黄豆，自己做豆腐吧，呵呵，泡软打碎后出汁，之后煮，加点柠檬汁就行，能成豆腐花或嫩豆腐。我家这么做过
bio的豆腐好处也就是不用改基因的黄豆原料。对了，dm也有alnatura牌子的bio酱油，那个味道很好，我家一直吃