发个himbeerblättertee的资料，希望有用
因为进入37周了，可以喝这个茶了，从网上查的资料，挺详细的，和准妈们分享一下。 因为不准备针灸，把全部希望就放在这个茶上了。。。 Wirkung" Himbeerblättertee in der Schwangerschaft:
- fördert eine schnelle Geburt
- lockert die Beckenmuskulatur und den Muttermund
- wirkt krampflösend (empfehlenswert auch bei
Regelschmerzen)
- entspannt die Gebärmutter
- kann Wehen auslösen
- ermöglicht eine kürzere, zweite Wehenphase
- erzeugt innerliche Ruhe und Gelassenheit
- ist reich an Vitaminen, vor allem Vitamin C, Kalzium und
Eisen
" Himbeerblättertee im Wochenbett: Himbeerblättertee regt den Darm an und hat dadurch eine entgiftende und entschlackende Wirkung. Sehr sinnvoll nach der Entbindung.
" Himbeerblättertee bei Kinderwunsch: Himbeerblätter unterstützen den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und wirken Zyklus regulierend.
" Einige Hebammen schwören auch bei Schwangerschaftsübelkeit auf die Wirkung des Himbeerblättertees. Am Morgen getrunken mindert er die Beschwerden.
Wie wende ich Himbeerblättertee richtig an?
Himbeerblättertee sollte nicht vor der 34. SSW getrunken werden. Eine vorzeitige Öffnung des Muttermundes wird somit vermieden. Barbara Schmid, Hebamme aus der babyclub.de Hebammensprechstunde, erklärt: "Den Himbeerblättern wird eine die Unterleibsorgane durchblutende Eigenschaft zugeschrieben und man befürchtet bei zu frühem, überm溥igem Genuss vorzeitige Wehen. Deswegen soll der Tee erst ab dem Zeitpunkt getrunken werden, ab dem auch Wehen auftreten dürfen."
Wie dosiere ich Himbeerblättertee?
Unsere Empfehlung: Trinken Sie ab der 37. Schwangerschaftswoche sieben Tage lang täglich eine Tasse Himbeerblättertee. Dann eine Woche Pause machen. In der 39. Schwangerschaftswoche sieben Tage lang täglich bis zu vier Tassen und wieder eine Woche Pause. Fachleute empfehlen, immer wieder eine Pause zu machen, da es auch bei Hausmitteln zu einer Überdosierung kommen kann und bei einer Überstimulation der Körper oft anders reagiert, als gewünscht.
Trinken Sie große Mengen Tee bitte immer nur in Absprache mit Ihrer Hebamme, Frauenarzt oder Apotheker.
Wie bereite ich Himbeerblättertee zu?
25g getrocknete Himbeerblätter mit 600 ml kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Faustformel: einen Teelöffel Himbeerblätter pro Tasse.
Bei Bedarf kann der Tee mit etwas Honig ges遲 werden.
Wo kann ich Himbeerblättertee kaufen?
Die getrockneten Himbeerblätter können Sie in der Apotheke oder im Reformhaus kaufen, aber auch in vielen Bio- oder Kräuterläden. In ausgesuchten Läden gibt es jetzt den Tee auch schon in Teebeuteln.
Weitere Kombinationsmöglichkeiten mit Himbeerblättertee:
Himbeerblättertee je zu gleichen Teilen gemischt mit:
" Frauenmantel: unterstützt die hormonelle Situation
" Melissenblättern: wirkt beruhigend
" Schafgarbe: unterstützt die Blutgerinnung
" Johanniskraut: wirkt nervenstärkend
" Zinnkraut und 还有大家知道除了damm öl，还有别的办法让那里不会撕破吗？ 那个油的用法实在接受不了{:5_383:} 还有大家知道除了damm öl，还有别的办法让那里不会撕破吗？ 那个油的用法实在接受不了
organ 发表于 2011-7-6 06:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多做盆底运动
撕裂好像很难避免的
除非小孩头特别小， 那个地方又特别有弹性
我记得以前看个帖子说， 有个像球球一样的东西， 塞进去， 然后用手泵压气进去， 球会逐渐变大， 用这个方式来扩张那里的肌肉和弹性， 慢慢每天锻炼， 最后可以渐渐把球泵到跟小孩头那么大， 这样来防止生产时候撕裂 多做盆底运动
撕裂好像很难避免的
除非小孩头特别小， 那个地方又特别有弹性
我记得以前看个帖 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-7-6 08:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还不够麻烦的～
话说有人买了用过吗？？怎么样阿？呵呵 因为进入37周了，可以喝这个茶了，从网上查的资料，挺详细的，和准妈们分享一下。 因为不准备针灸，把全部希 ...
organ 发表于 2011-7-6 05:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我放弃买这个茶了，DM和Mueller都没有卖的，问我妇科医生，她一愣，说觉得没什么用 我放弃买这个茶了，DM和Mueller都没有卖的，问我妇科医生，她一愣，说觉得没什么用
随心屿 发表于 2011-7-6 10:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个茶要去药店买。
我买了的。
不好喝。
我硬着头皮在喝。
天晓得有没有效果。 我也喝了， 但是坚持不下去。 我也喝了， 但是坚持不下去。
红袖添乱 发表于 2011-7-6 11:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要进入倒计时了。紧张吗。 我觉得味道还可以啊。
HB建议的，但我没抱什么希望和目的，就每天早上喝一杯代替一贯喝的红茶。