萍聚 › 宝宝园地 › 大家怀孕都吃的什么补钙？（帮朋友问问）

樱桃蜜 发表于 2011-7-14 21:42

大家怀孕都吃的什么补钙？（帮朋友问问）

朋友怀孕，帮她问问，我记得不太清楚了。。。
记得当时我吃的是centrum A-Z（都是Fa给的，没自己买过）
后来和FA说腿抽筋，想补钙，Fa说要补镁，是帮助钙吸收的～给开了镁片～
大家都吃的什么？哪里买便宜啊？
谢谢啦～

樱桃蜜 发表于 2011-7-15 18:52

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lwl 发表于 2011-7-15 18:58

每天早上一大碗牛奶送面包，下午再来一瓶酸奶，至今没有过腿抽筋。

樱桃蜜 发表于 2011-7-15 19:05

每天早上一大碗牛奶送面包，下午再来一瓶酸奶，至今没有过腿抽筋。
lwl 发表于 2011-7-15 19:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_370:}
但不是每个孕妇都能这样吃的。。。

胖豆儿 发表于 2011-7-15 19:45

怀孕不要乱补钙，能喝牛奶就喝牛奶，不能喝牛奶就喝骨头汤。乱补钙小心适得其反。多晒晒太阳都好。

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