晴格格 发表于 2011-7-17 20:42

像我这样的是不是减肥无望了？

刚才想去减肥版看看，取取经，结果两次都进了美食版。第一次出来以后还想着，得看清楚啊，结果鬼使神差地又进去了，我对自己很失望 {:5_334:}

晴格格 发表于 2011-7-17 20:45

我要减到我头像的那种脸型，多么秀气啊。

雪糕黑天使 发表于 2011-7-17 20:46

变啃卤鸡爪的边路过。。。。
{:4_291:}

那些人儿 发表于 2011-7-17 20:48

夏天自然会没有食欲 控制住就好 有望 大家都有望

晴格格 发表于 2011-7-17 20:49

变啃卤鸡爪的边路过。。。。
雪糕黑天使 发表于 2011-7-17 20:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

。。。。。没什么了不起，我一点都不馋 {:4_306:}

咖啡奶茶 发表于 2011-7-17 20:50

楼主的头像，看到的是一个美背。。。

晴格格 发表于 2011-7-17 20:50

夏天自然会没有食欲 控制住就好 有望 大家都有望
那些人儿 发表于 2011-7-17 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

指望德国的夏天，不是坑爹吗。

DLIII 发表于 2011-7-17 20:53

晚上只吃了半根黄瓜的飘过。。。哈哈！

晴格格 发表于 2011-7-17 20:56

今天发财了，两个帖子挣了200，谢谢版版！！

晴格格 发表于 2011-7-17 20:56

晚上只吃了半根黄瓜的飘过。。。哈哈！
DLIII 发表于 2011-7-17 20:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你别说，我现在还真想啃上一根清凉的黄瓜，可惜没有。我去吃个苹果吧。

晴格格 发表于 2011-7-17 20:57

可是已经快9点了，这苹果能吃吗？

晴格格 发表于 2011-7-17 21:05

幸好在减肥版看了一眼，晚上据说不能吃水果。

雪糕黑天使 发表于 2011-7-17 21:06

幸好在减肥版看了一眼，晚上据说不能吃水果。
晴格格 发表于 2011-7-17 21:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

啃完了鸡爪，在吃饭后水果的再次滚过。。。。。
{:4_283:}

Una 发表于 2011-7-18 00:58

今天发财了，两个帖子挣了200，谢谢版版！！
晴格格 发表于 2011-7-17 20:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这么开心，斑斑出手阔绰啊！！

Scarlet 发表于 2011-7-18 11:29

我要减到我头像的那种脸型，多么秀气啊。
晴格格 发表于 2011-7-17 20:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你头像没有脸啊。。。。

annieannie 发表于 2011-7-18 11:38

我也放弃了

上个月，一直是按医生建议的吃

早上中午随便，晚上不吃碳水化合物，但是会饿，就吃点水果

然后隔2,3天运动一次，跳那个操

以前在家什么都不干，现在每天刷完，3,4天擦一次地

吃晚饭还会出去散散步

觉得吃的也控制了，运动也有点了

但是体重

半斤都没掉

而且可神奇了。。。

电子称，像坏了，固定在了2个数字一样

吃完饭一个数字，早上起来一个数字

小数点后面的字都不变的

我悲催死了

一个月啊

一丁点成效都没有啊

若叶繁茂 发表于 2011-7-18 11:41

这一段时间围脖上整版都是减肥成功的消息。。。。姐就是在这样的压力下继续胡吃海喝的。。。胖没胖不知道，反正称坏了我也懒得称。。。

雪糕黑天使 发表于 2011-7-18 12:06

这么开心，斑斑出手阔绰啊！！
Una 发表于 2011-7-18 00:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    反正不是我的钱。。放着也放着~周末嘛~~大家happy一下

sunday_le 发表于 2011-7-18 12:11

你头像没有脸啊。。。。
Scarlet 发表于 2011-7-18 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_290:}

晴格格 发表于 2011-7-18 13:20

你头像没有脸啊。。。。
Scarlet 发表于 2011-7-18 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

怎么会呢，我专门放了一张大头照！你在仔细看看。{:4_293:}

苏小溪 发表于 2011-7-18 13:21

觉得减肥就如爱情，可遇而不可求啊

晴格格 发表于 2011-7-18 13:23

我也放弃了

上个月，一直是按医生建议的吃

早上中午随便，晚上不吃碳水化合物，但是会饿，就吃点水果 ...
annieannie 发表于 2011-7-18 11:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那你自己觉得，肥肉少了没有啊？我觉得还是不要看重量，因为你肌肉增长的话重量不但不会少，还有可能增加的。我觉得还是要看身材是不是变化了。你这个方案是德国医生建议的吗？如果早上和中午可以随便吃，那可幸福死了。

Anonymous 发表于 2011-7-18 13:58

感觉吃西瓜可以解饿，上次买了两个大西瓜，饿了就吃西瓜。不知道这样是否对减肥有用？

若叶繁茂 发表于 2011-7-18 14:16

感觉吃西瓜可以解饿，上次买了两个大西瓜，饿了就吃西瓜。不知道这样是否对减肥有用？
Anonymous 发表于 2011-7-18 13:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

西瓜利尿的。吃了记得多喝水，不然容易缺水上火。西瓜性寒凉，女孩子吃多了其实不太好诶。。。

晴格格 发表于 2011-7-18 16:08

我曾经用少吃这种方法，瘦了10斤，最后感觉胃口都变小了。可是从此新陈代谢就降低了，到现在我吃的也不算多，可还是一直胖。从昨天下午5点多到现在我还没吃过东西呢，感觉饿了。马上做饭去。

晴格格 发表于 2011-7-18 22:34

今天改变计划，不跑步了，否则我会死在路上的。今天除了跳一套郑多燕整体健身操，还跳了一套郑多燕健身舞。我觉得我现在手都抖了。

冬瓜丸子 发表于 2011-7-18 22:44

楼主可以少照镜子，不买衣服，这样都不会觉得自己胖哦{:5_360:}

菡萏 发表于 2011-7-19 00:04

加油加油啊

紫荆vs小卡 发表于 2011-7-19 23:14

头像太搞笑了

晴格格 发表于 2011-7-19 23:22

楼主可以少照镜子，不买衣服，这样都不会觉得自己胖哦
冬瓜丸子 发表于 2011-7-18 22:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

刚看完变形金刚3回来。今天破功了，因为看电影喝了半桶可乐，吃了一桶爆米花（和我们家王兔兔它哥哥一起）。不过我今天预料到我会吃爆米花，所以中午12点多就吃了饭，也就是喝了小半锅内容丰富的大酱汤。

那个，镜子我倒是有，很大的一个，但是买来没几天，我就捡到王兔兔了，此后就一直放在我桌子下面挡着电线。我估计就是因为太久不照镜子，才胖的这么悲催的。
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