Dr.Chu 发表于 2011-8-3 12:07

{:5_335:}

小猪lissy 发表于 2011-8-3 12:28

希望我也能有这个效果呀，其实平均下来一周一公斤，还是可以的~

Dr.Chu 发表于 2011-8-4 19:53

小猪lissy 发表于 2011-8-3 12:28 static/image/common/back.gif
希望我也能有这个效果呀，其实平均下来一周一公斤，还是可以的~

{:5_342:}

Dr.Chu 发表于 2011-8-10 15:45

旅行归来，继续我的减肥计划。

不过。。。这次出去吃了太多，天天晒太阳，又反弹了1公斤。。。郁闷。。。{:5_314:}

最近报了Fitnessstudio，继续减肥减肥减肥~~~~~ {:5_342:}

Dr.Chu 发表于 2011-8-23 10:46

好久没更新了，过来坚持一下写帖子的习惯。。。

最近仍然是平台状态，不过运动的不如以前多了，现在只是Fitnessstudio。。。

继续保持。。。坚决不能让体重反弹！！

雪兒520 发表于 2011-8-23 13:38

Dr.Chu 发表于 2011-9-24 16:18

{:5_367:}

baerchen2004 发表于 2011-10-2 18:01

这个效果太喜人了
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查看完整版本: 减肥一个月下来，终于瘦了5.6kg！万岁！！附加食谱~~