ithillad 发表于 2011-8-3 08:16

有上班前游泳的版友嘛？

上周四起床以后抬头看了一下走廊上的钟，脖子和肩膀悲剧了，疼了2天才好。今天早上半梦半醒的时候伸了个懒腰，脖子连着背的那块又悲剧了。这频率也太高了点，我估计我的颈椎有问题……还不到30岁呢，继续发展下去后果大概会很严重……据说游泳治疗颈椎病很有效所以现在想办张一周两次的游泳卡。

但是游完把东西放回家再去上班的话时间实在太紧了。带着湿的泳衣浴巾去上班的话，泳衣和浴巾不是至少要在包里捂上8个小时？这样对泳衣的寿命来讲很不好呢……怎么处理呢？

红酒蛋糕 发表于 2011-8-3 08:29

下了班去游比较好吧。

ithillad 发表于 2011-8-3 08:33

google了一下，貌似是早晨游效果会比较好……而且办会员卡的话，几乎所有的泳池提供的都是6:30到9:00的这段时间。就只发现一家是晚上8:00以后的，太晚了有点

kingd 发表于 2011-8-3 08:42

游完泳，上班容易睡觉吧

孤独ゞ雀儿 发表于 2011-8-3 09:01

周末游吧...平时太紧张了 要么就下午6点 但是这样会导致夜宵倍增阿...

多啦美 发表于 2011-8-3 09:07

早上还来得及去游泳啊。LZ上班时间真晚。

rika 发表于 2011-8-3 09:07

推荐每周游一到两次，有一次安排在周末。一周一次，也能缓解状况

mimi2010 发表于 2011-8-3 09:14

你上班的地方没有洗澡和挂衣服的地方吗？

Dangschee 发表于 2011-8-3 09:15

真的不是说风凉话，不过如果LZ连这点小事都纠结的话，应该是一时兴起，坚持不了多久的。办卡还不如买票看看能不能持久再说，否则浪费米。

ithillad 发表于 2011-8-3 09:15

kingd 发表于 2011-8-3 09:42 static/image/common/back.gif
游完泳，上班容易睡觉吧

看了国内的游泳论坛，据天天晨泳完上班的人说，一开始会，半个月后就不会了
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