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除了多运动外，要改变饮食习惯，少吃大油的东西，尤其国内做菜喜欢放猪油。改吃橄榄由或玉米油，尽量少食肉。
本帖最后由 musicbeibei 于 2011-8-4 18:54 编辑
有的！推荐一个巨好的，葡萄籽粉，但是不是那种胶囊的，是粉状的，我爸心血管病，一直在吃，家里还有好多有高血压高血脂的亲戚都在吃，效果非常的好，基本吃晚一罐各项血液指标就基本正常了，而且是100%纯天然的没有任何副作用！！！好像广告啊～～～我在BIO店里买过，现在在网上买比较便宜～http://www.violey.com/de/govinda-bio-traubenkernmehl_p_205.html?partner=preisroboter
这家最便宜而且包装非常的结实～俺觉得不错～
还有就是注意吃的量，我爸每天两次每次大勺子一勺，跟一杯水混合，味道不太好，但是效果好，一瓶能吃2周～注意吃的时候不能放在奶制品里面！
还有就是要美容的JMS也可以吃，俺们家的女性们吃了都反映皮肤变得光滑，斑点少了，而且去皱纹很牛！俺想应该是因为血液里的垃圾都被运走了，所以皮肤自然就干净了！
忘了说。。。俺爸自从吃这个3个月以来。。。现在60的人了，脸上一点皱纹都木有了。。。而且白白嫩嫩的。。。娃哈哈～～～～～～{:7_433:}
musicbeibei 发表于 2011-8-4 18:53 static/image/common/back.gif
有的！推荐一个巨好的，葡萄籽粉，但是不是那种胶囊的，是粉状的，我爸心血管病，一直在吃，家里还有好多有 ...
我想去店里买，比较方便，可以去BIO店里买吗？ 就是这个Bio-Traubenkernmehl，对吗？
我去问问，明天。
谢谢！
xiaohuihui 发表于 2011-8-4 19:16 static/image/common/back.gif
我想去店里买，比较方便，可以去BIO店里买吗？ 就是这个Bio-Traubenkernmehl，对吗？
我去问问，明天。
...
嗯，是的，我是在我们这边的一个叫KOOPMAN的BIOLADEN里面买的，不知道一般的REFORMHAUS有没有～你去找找吧～
musicbeibei 发表于 2011-8-4 19:19 static/image/common/back.gif
嗯，是的，我是在我们这边的一个叫KOOPMAN的BIOLADEN里面买的，不知道一般的REFORMHAUS有没有～你去找找吧 ...
哦，我去问问，反正他们也能定，我图方便，谢谢MM哦！
musicbeibei 发表于 2011-8-4 18:53 static/image/common/back.gif
有的！推荐一个巨好的，葡萄籽粉，但是不是那种胶囊的，是粉状的，我爸心血管病，一直在吃，家里还有好多有 ...
年轻人也能吃吗
贞爱 发表于 2011-8-4 19:23 static/image/common/back.gif
年轻人也能吃吗
能啊，其实就是葡萄籽压成粉，跟以前芊芊很火的那个什么大葡萄籽粉其实是一样的，但是胜在量足，那种胶囊实在内容太少了～这个每天两大勺，效果杠杠的！其实我也吃。。。就是懒，吃一天忘2天。。。
musicbeibei 发表于 2011-8-4 19:26 static/image/common/back.gif
能啊，其实就是葡萄籽压成粉，跟以前芊芊很火的那个什么大葡萄籽粉其实是一样的，但是胜在量足，那种胶囊 ...
谁吃都一样的量吗？如果好用太好了我爸高血压呢
俺也合计吃清理血管，俺特爱吃油炸东西
这个就总吃还是？孕妇能吃吗