卖火柴的小女孩 发表于 2011-8-14 22:04 static/image/common/back.gif
运动的时候会有类似乳酸的东西，减肥的时候人体会排泄出有毒的东西，都通过母乳喂给宝宝了。
{:5_394:}太对了
jjclassic 发表于 2011-8-14 23:22 static/image/common/back.gif
有月子，为此她还专门请了个月嫂呢，美国那边有中国月嫂
反正恢复这个事情，真的是看人的体制的。但是如果生前就运动，生后恢复会很快。
没必要强求。
如果瘦到自己精神都不好了，带不了孩子了，那就不好鸟～
jjclassic 发表于 2011-8-14 23:33 static/image/common/back.gif
她说她家老大的时候就是这样的，也许她身体习惯了吧。
那是人家真的身体就是那样的。。。。
咱可不能强求啊！
运动后半小时不要喂奶，就可以了。书上说奶的味道会不一样。
我是4个多月开始健身的，每次尽量喂完奶再去运动， 如果时间实在不合适， 就把奶泵出来。
这样即可以避免自己胸前负担太大， 又防止了宝宝喝到含大量乳酸的奶。
不过我倒是没瘦太多，妈妈在这边， 天天做好吃的， 我吃得实在太多了， 比老公都多。
而且自从宝宝添辅食后， 母乳喝的就少了。这个时候妈妈去健身， 应该对宝宝没什么影响的。