抓头皮想问题，请各位准妈，妈妈们科普一下吧。
俺从8月正式备孕，以前都是穷咋呼，上次好朋友来是 7月29号的，昨天检查血去了，今天得到的结果是positiv的，
但是护士说我已经5周了，我{:5_383:}
感觉5周很久了啊，
看国内网上按周吃的食谱，人家咋都说第1周该吃啥，第2该吃啥的，
我都错过5周了啊！！！！还是国内说法跟这边不一样啊，
本来想按小孩的发育来配合吃东西的，这咋吃啊。
拽头发，求教，咱们说的5周跟国内说的5周到底一样不啊。
{:5_381:}
这里算孕期一般是从最后一次月经来的那天算起的。就是从7月29号起，5周了。不知道国内的算法。如果国内算孕期也是40周的话，应该是一样的。
刚怀孕难免比较兴奋。不过按每周来变换吃东西，我觉得有点累，多注意些好了，错过5周真不是什么大事。前3个月注意不要太剧烈运动，吃的方面如果你讲究的话，就少吃刺激性大的吧，多吃点补充营养的。我当时没注意吃的，反而想吃什么吃什么，我觉得孕期心情最重要，想吃吃不到，我心情就会不佳。{:5_332:}而且怀孕，是这辈子最不用怕胖的时段了。{:5_383:} praha 发表于 2011-8-31 11:14 static/image/common/back.gif
这里算孕期一般是从最后一次月经来的那天算起的。就是从7月29号起，5周了。不知道国内的算法。如果国内算孕 ...
谢谢你哦，
我查了国内的也是上次月经第一天开始算，所以搞的我很不理解，咋还有1周的，那不是还啥也没有呢么。。。。
换周吃东西我觉得可以忍受啊，只买这边能买到的，不会太痛苦。。。想当年我老娘是吃西红柿白糖养大我的，我觉得，不能这么偏食，只要能吃进去，还是不同样的吃点吧。。。
我理解的是，最后一次月经后，就是卵子开始成长的时期了，成熟然后排卵，然后受精成功，就成小人啦。所以应该从卵子成长的时期算起。我也不知道对不对哈！ 除了叶酸，前期其实没啥一定要吃的
注意营养平衡就好
恭喜阿！ praha 发表于 2011-8-31 11:35 static/image/common/back.gif
我理解的是，最后一次月经后，就是卵子开始成长的时期了，成熟然后排卵，然后受精成功，就成小人啦。所以应 ...
对哦，
错过木办法啦，争取现在开始均衡点吧。
{:5_320:} 小狮子 发表于 2011-8-31 11:42 static/image/common/back.gif
除了叶酸，前期其实没啥一定要吃的
注意营养平衡就好
谢谢啊。
叶酸我一直吃的，你一说我立马宽心很多。。。
上网上看照片，你家百合同学个太大了吧，大眼睛也大，脸还这么肉，太可爱了。偷摸捏捏啊，
恭喜你哦
别拽头发啦 ， 生完孩子掉头发掉的厉害， 有的是你拽的。
前3个月就是补充叶酸， 多吃有营养的，别吃生的。也别吃太多甜的， 避免孕期糖尿病。
我孕早期有点低血压／低血糖，晕倒过2次，你要是也有低血压这样的毛病， 随身带点零食，吃饭要有规律 praha 发表于 2011-8-31 11:14 static/image/common/back.gif
这里算孕期一般是从最后一次月经来的那天算起的。就是从7月29号起，5周了。不知道国内的算法。如果国内算孕 ...
其实无非是第一周第二周吃啥促进卵泡发育而已，第三周第四周吃啥利于着床罢了，比较玄乎的东西，不用太信，反正你已经中了，说明之前卵泡受精卵发育都很好了。。。
前三个月注意不要剧烈运动，避免伸手向高处够东西，不要吃大热或大寒的东西，会引起流产。大寒的东西如螃蟹，薏米，大热的东西如桂圆啥的，反正网上自己查查，孕妇禁忌都能查到。。。
密切观察自己的分泌物，如果见到咖啡色分泌物立刻去FA那里报到，都会插档给你检查的。
恭喜恭喜，{:5_335:}最重要的还是要保持好心情，该注意的要注意，但是也不能风声鹤唳自己吓自己。 我是在11周的时候才知道自己怀孕的，之前还上班挺辛苦的，不过都没事，前三个月就平平安安的度过了，什么都没补，还有点厌食。只要MM之前不挑食，营养均衡，对宝宝来说就够了。