eyeiaan 发表于 2011-9-9 17:07

feiyan09 发表于 2011-9-9 15:19 static/image/common/back.gif
你问我吧， 你找不到的， 你是你， 别人是别人， 针对性不强。 就问我好了！

那我应该就在网上找吗？就输入有氧运动还是怎样？

eyeiaan 发表于 2011-9-9 17:18

feiyan09 发表于 2011-9-9 15:19 static/image/common/back.gif
你问我吧， 你找不到的， 你是你， 别人是别人， 针对性不强。 就问我好了！

嗯，刚搜了一下，至少有点明白什么是有氧运动了。我对有氧健身操还挺感兴趣的，就不知道哪种好啊，一搜一堆
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查看完整版本: 大家给我推荐个瘦身用的dvd或视频什么的呗