meidaigou 发表于 2011-10-18 11:49

汉宝宝 发表于 2011-10-17 21:57 static/image/common/back.gif
哎呀 ，楼上的你好像慢慢开始下降了，我开始停滞了，保持在63kg不动了， 明天又是一个从早上4点起床出差到晚 ...

最近注意周末少吃点，没往上升， 还不错。估计LZ要配合下强化运动， 可能会打破这个停滞期。

meidaigou 发表于 2011-10-18 11:50

18/10 58,5KG
早， 蜂蜜水
午， 一片面包， 两片肠， 一杯咖啡

汉宝宝 发表于 2011-10-18 23:15

我开始学习游泳了。。。。哈哈 。

汉宝宝 发表于 2011-10-20 21:40

好几天了，好像是这个东西好难坚持啊， 不知道童鞋们怎么坚持的

meidaigou 发表于 2011-10-21 11:30

这几天都没上称。 估计又长肉了！

汉宝宝 发表于 2011-10-21 17:45

上称， 哈哈， 我也是， 都不懂了， 好难啊

汉宝宝 发表于 2011-10-21 17:45

不过你吃的好少啊，我吃的没有特地哦的减去很多， 但是不想原来每次都吃的那么撑了。 我今天早上62.6kg

meidaigou 发表于 2011-10-26 09:28

周末看步步， 两晚没睡， 满脑子的四爷八爷的，降到57.5 KG. 开心的不得了。这两天没称，周一周二估计又长回来了。

meidaigou 发表于 2011-10-26 09:30

汉宝宝 发表于 2011-10-21 18:45 static/image/common/back.gif
不过你吃的好少啊，我吃的没有特地哦的减去很多， 但是不想原来每次都吃的那么撑了。 我今天早上62.6kg

其实我零食吃的很多， 东一块西一块的， 也没法记录。所以不记吃了多少了。

汉宝宝 发表于 2011-10-26 18:47

我也两天没有称了。。。。唉，我的问题便秘啊 ，，，呵呵
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