飞翔的天马 发表于 2011-9-19 12:23

偶尔一次有用，在700ml左右。

但是觉得把肠内有益菌也消灭了，清过后面几天基本不拉，痛苦。所以这个办法我不打算频繁用。

Minn 发表于 2011-9-19 12:59

对于习惯性便秘的人来说，这个盐水不是能长效的
我甲减了之后试验过各种通便方法，收效甚微，还是老老实实去看医生研究出便秘的原因吧

xiaojuechen 发表于 2011-9-19 15:45

推荐你每天早晨一杯蜂蜜水，对我很有效果，我之前和你情况差不多，你可以试试。

fish123 发表于 2011-9-19 17:12

德国医生不支持药物bb的，他们只会建议多运动，多吃梅，水果。
听说偏方，用干梅泡一晚上，第二天煮汁喝，效果好。可以试试。

Rainie1986 发表于 2011-9-19 17:50

对我没效果，包括酸奶也是。

喝水到是有点效果，必须得是白开水，开水和自来水都不行

yoyochuchu 发表于 2011-9-19 17:51

每天早上一杯约300ML的温水就可以 一口气喝下 四肢再稍微活动两下 准有感觉 不建议吃药

blueice0411 发表于 2011-9-19 18:05

Susi521 发表于 2011-9-19 18:06

因人而异，我吃西瓜就会清肠...

ronanwings 发表于 2011-9-19 18:37

敲肚脐周围一圈，来回轻敲，那边有人体唯一的一条横向经脉。。
帮助排宿便

千年一猫尾 发表于 2011-9-19 18:40

碧生源常润茶~~或者刮痧拔火罐也可以排宿便
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