萍聚 › 健康饮食 › 【美食DIY】南瓜篇---当凤腿遇到金家少爷—隆重推出凤凰金盅连续剧！

小狮子 发表于 2011-10-28 14:45

【美食DIY】南瓜篇---当凤腿遇到金家少爷—隆重推出凤凰金盅连续剧！

本帖最后由 小狮子 于 2011-10-28 14:19 编辑

在一个秋日的午后，微风阵阵，但在温暖的阳光下却感受不到一丝凉意。。他和她，在半山上不期而遇

她。。。是亭亭玉立的少女，小名凤腿
他。。。是风度翩翩的名门之后，小名金笋

坠入了一场惊天地泣鬼神，粘糊糊扯不清的感情纠葛。。。

经过蒸炒炖煮终于修成正果，在金窝里面开出爱情的花朵！

编剧
米兔兔，小狮子

领衔主演
凤腿——鸡腿肉
金笋——胡罗卜
黏糊糊——糯米
金窝——南瓜

小狮子 发表于 2011-10-28 14:48

用料

剔好的鸡腿肉
懒人版 鸡胸肉切丁
大懒人版 肉末。。。

胡罗卜切丁

小南瓜 Hokkaido Kuerbis

糯米 (前夜泡上)

调料
油，酱油，胡椒， 料酒，豉汁鸡汁，盐，香油

小狮子 发表于 2011-10-28 14:50

本帖最后由 小狮子 于 2011-10-28 13:52 编辑

1。 鸡肉先用盐，酱油，料酒，豆豉鸡汁，香油，鸡精腌一会儿
然后用适量油煸炒至8成熟，盛出

小狮子 发表于 2011-10-28 14:51

2。胡罗卜也炒至8成熟

小狮子 发表于 2011-10-28 14:51

3。倒入鸡丁翻炒几下

小狮子 发表于 2011-10-28 14:54

4。 慢慢把糯米加入，不停翻炒至熟。中途适量加水，注意不要糊锅
最后10分钟可以加盖小火焖熟

小狮子 发表于 2011-10-28 14:55

5。南瓜洗净，切个盖子下来，里面瓜籽挖空

小狮子 发表于 2011-10-28 14:56

6。把糯米鸡饭填进去，死命塞！

小狮子 发表于 2011-10-28 14:57

7。 上蒸锅蒸30分钟，大功告成！

小狮子 发表于 2011-10-28 14:58

8。大家慢慢吃。。。看完了别忘了投一票！

葡萄仔 发表于 2011-10-28 15:09

百合妈谢谢百忙中参加饮食版的活动，我选哪张图片做广告？{:5_315:}

小狮子 发表于 2011-10-28 15:20

葡萄仔 发表于 2011-10-28 14:09 static/image/common/back.gif
百合妈谢谢百忙中参加饮食版的活动，我选哪张图片做广告？

随你哈！看俺们写的连接，发个kreativ奖有木有？

水瓶座小天天 发表于 2011-10-28 15:21

哇哦~~~

deco美爆了啦~~

我很喜欢那个树叶~~

小狮子 发表于 2011-10-28 15:22

水瓶座小天天 发表于 2011-10-28 14:21 static/image/common/back.gif
哇哦~~~

deco美爆了啦~~


树叶是米兔兔专门从乡下带来的{:5_342:}

她说，可以寄点给你{:5_340:}

foxtail_lb 发表于 2011-10-28 15:23

旁边2片破叶子哪里来的？

水瓶座小天天 发表于 2011-10-28 15:24

小狮子 发表于 2011-10-28 15:22 static/image/common/back.gif
树叶是米兔兔专门从乡下带来的

她说，可以寄点给你

哇塞~~

那么有诚意~~~

下次我直接飞过去捡好了哇~~~{:5_310:}

小狮子 发表于 2011-10-28 15:24

foxtail_lb 发表于 2011-10-28 14:23 static/image/common/back.gif
旁边2片破叶子哪里来的？

pssst....米兔兔怒了。。。

foxtail_lb 发表于 2011-10-28 15:26

小狮子 发表于 2011-10-28 15:24 static/image/common/back.gif
pssst....米兔兔怒了。。。

恩。。。。。那不说叶子了～

为毛蜡烛都是白色的？

俺感冒，头疼哈。。。。{:7_444:}

花景因梦 发表于 2011-10-28 15:26

{:5_328:}

葡萄仔 发表于 2011-10-28 15:31

小狮子 发表于 2011-10-28 15:20 static/image/common/back.gif
随你哈！看俺们写的连接，发个kreativ奖有木有？

嘿嘿，可以考虑～　

独家秘制 发表于 2011-10-28 15:41

贊！！！學習了。
今晚我也吃南瓜。

hzyy405 发表于 2011-10-28 17:23

真好看，看着就好吃啊！！

月光宝盒 发表于 2011-10-28 19:09

{:4_295:}

praha 发表于 2011-10-28 20:25

木想到你这么贤惠啊，又好看，肯定也有好吃。做了一天吧。。。

小狮子 发表于 2011-10-28 20:31

praha 发表于 2011-10-28 19:25 static/image/common/back.gif
木想到你这么贤惠啊，又好看，肯定也有好吃。做了一天吧。。。

谁还去做要做一天的菜阿。。。

胡罗卜和肉前天晚上切好，真做起来1个多钟头就够了。。。

freeman 发表于 2011-10-28 20:43

哈哈，真有意思～改天试试。

hapigirl 发表于 2011-10-28 22:07

南瓜能吃不？

小狮子 发表于 2011-10-28 22:08

hapigirl 发表于 2011-10-28 21:07 static/image/common/back.gif
南瓜能吃不？

{:5_355:}

当然可以吃。。。。连皮都可以吃。。。。。。。。。

安玲 发表于 2011-10-28 22:57

做了妈妈以后各方面大有进步啊 我明天就在家中学做至于味道如何 我明天向你汇报啦

justqian 发表于 2011-10-28 23:07

这道菜我也喜欢，每到南瓜的季节都会做，嘻嘻。。。我们那里也叫南瓜盅

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