找拍还是找安慰,妈妈们看着办吧。
女儿4个月了,一直都很乖,可是睡觉是一个大麻烦,以前还好,现在白天和晚上总要喂着奶在怀里睡着,放到床上一不小心醒来就得从头来一次,而且白天睡的越来越少了,总觉得这样下去不行。于是今天狠了狠心,按照Jedes Kind kann schlafen lernen 上的时间安排,让她自己在床上独自入睡,第一次哭了三分钟后进去安慰了一下,第二次5分钟,第三次7分钟,第四次7分钟内睡着了。也许外人看着这时间觉得不长,但是当妈的在这几分钟时间了受尽了煎熬,自责,矛盾,心疼,值得庆幸的是她自己睡着了,决定晚上继续,希望能以最短的时间让她有个规律的睡眠。妈妈们各抒己见吧。
我们是大概6个月左右才开始教宝宝睡觉的,觉得4个月就开始有点太早了。
学习了{:5_342:} 宝贝包包 发表于 2011-11-24 16:35 static/image/common/back.gif
我们是大概6个月左右才开始教宝宝睡觉的,觉得4个月就开始有点太早了。
现在4个半月,个人感觉越早调整适应的越快。你的宝宝那时适应了几天啊。 俺咋从来不觉得那几分钟是煎熬啊。。。。。 支持。我觉得越早越好。 大家都有尝试吗,都成功了吗 deltawing 发表于 2011-11-24 17:38 static/image/common/back.gif
现在4个半月,个人感觉越早调整适应的越快。你的宝宝那时适应了几天啊。
除了生长期之外,我的宝宝从3个月起 晚上睡觉基本问题不大,因为我们2个人逗他玩到累的不行、放到床上很快就睡着了。
在6个月的那个生长期后,我们一个周末就把他训练好了,就是2天吧。也是陪他玩的很累,所以睡的比较快。不过,玩疯了也很难哄睡着。 可我女儿一直要喝着奶睡,而且还是母乳,这让我非常累,而且总有断奶的那天。 我推荐the sleep sense program这本书。我按这本书来,基本没怎么让宝宝哭,很快就能让宝宝自己睡觉了。
我觉得这本书才让我了解了宝宝睡觉的信号,以及应对方式。
Jedes Kind kann schlafen lernen我没看完,试着让宝宝单独哭了一两次就放弃了。