chicko 发表于 2011-12-4 23:37

是不是股骨头的问题阿？

最近右侧的髋关节外侧有点疼，走路的时候感觉里面有根筋被卡住了，走的时间长了有点酸。 网上一查，都是什么股骨头坏死，吓死人了。以前经常运动，从来没有那里疼过，最近疼，都不敢去运动了，路都不敢多走。不知道有xdjm有知道这方面的知识的吗，不胜感激。

dfische 发表于 2011-12-5 20:34

曲大腿与上身成90度角，然后做外展，有没有疼痛？

chicko 发表于 2011-12-5 20:39

除非往下用力压，这个我试过了~，膝盖能碰到地板，是女朋友帮我压得！最后还是觉得有一根筋被卡住的感觉，到了这个位置总是有些疼的。
今天为了把筋扭回来，做劈叉，结果非常愚蠢的使另一边也有点拉到了。哎！

weimeng 发表于 2011-12-5 21:04

怀疑Blockierung？lz是不是缺乏锻炼？

chicko 发表于 2011-12-5 21:33

经常锻炼的，最近少了点！

xingkong1343 发表于 2011-12-5 21:56

拍个片子就知道了。
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