黄蚂蚁 发表于 2012-1-4 23:19 static/image/common/back.gif
是啊，我也这么觉得。可是人家一片期待的口气问我，我也很想帮忙
但是没办法啊，这边的药都要处方才能买，那些不用处方的一般都是些不疼不痒的药
本帖最后由 鱼之乐 于 2012-1-6 08:54 编辑
黄蚂蚁 发表于 2012-1-5 22:34 static/image/common/back.gif
就是 我自己装有抑郁正，然后去看病咯？
你家亲戚抑郁症总有个原因吧，而且还是第二次了
要对症下药
黄蚂蚁 发表于 2012-1-6 00:02 static/image/common/back.gif
谢谢。家里人也考虑换环境，但是并不是所有人可以想彻底换环境就能换的啊。
就是有顾虑才会有烦恼，什么都放下了，烦恼就少些了。
努力创造条件吧。每个人状况都不一样。我也只能精神上支持了。
加油！！！
与其他人一起参加一些集体活动，比如吃饭，郊游，打牌，会在短期内（尤其是当天）明显改善心情，但稍后可能又会重新进入压抑的状态。
所以就要尽量主动找机会多走出去，即便只能短时间地改变心情，也是好的。
中医治疗因人而异，要经过医生的辩证开药方。我知道有个偏方可以治疗抑郁症，中医的源头在道家，道家有《清静经》，可以让有这方面问题的朋友每天读，最好背下来，这个方法治好过不少人，对失眠也很管用。
反正不用钱，让你朋友试试！
清靜經
老君曰：
大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物。
吾不知其名，強名曰道。夫道者，有清有濁，有動有靜。天清地濁，
天動地靜；男清女濁，男動女靜。降本流末，而生萬物。清者濁之源，
動者靜之基。人能常清靜，天地悉皆歸。
夫人神好清，而心擾之；人心好靜，而慾牽之。常能遣其慾，而心自靜；
澄其心，而神自清。自然六慾不生，三毒消滅。所以不能者，為心未澄，
慾未遣也。能遣之者，內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；
遠觀其物，物無其物。三者既無，唯見於空。
觀空亦空，空無所空。所空既無，無無亦無。無無既無，湛然常寂。
寂無所寂，慾豈能生。慾既不生，即是真靜。真常應物，真常得性。
常應常靜，常清靜矣！
如此清靜，漸入真道。既入真道，名為得道。雖名得道，實無所得。為化眾生，名為得道。能悟之者，可傳聖道。
老君曰：
上士無爭，下士好爭。上德不德，下德執德。執著之者，不明道德。 眾生所以不得真道者，為有妄心。既有妄心，即驚其神。既驚其神，即著萬物。既著萬物，即生貪求。既生貪求，即是煩惱。煩惱妄想，憂苦身心，便遭濁辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。
真常之道，悟者自得。得悟道者，常清靜矣！
说实话
看医生吃药只是外在的控制病情恶化
要想恢复主要靠自己和家人朋友的帮助