LesrinePan 发表于 2012-1-22 11:35

fensterglas 发表于 2012-1-21 13:24 static/image/common/back.gif
减肥很辛苦啊,还没开始之前先哭哭

想着好看的衣服就好了~~~

LesrinePan 发表于 2012-1-22 11:36

utata 发表于 2012-1-21 23:56 static/image/common/back.gif
能减肚子吗??

要按摩~~

LesrinePan 发表于 2012-1-23 15:48

utata 发表于 2012-1-23 10:48 static/image/common/back.gif
我已经减了差不多5kg.
但是还是想继续减,用下mm的方法。今天开始第一天,不知道能不能坚持4天

MM用什么方法呀?减了5kg?

fensterglas 发表于 2012-1-24 01:59

我想知道,是不是要用到辣椒粉的?

LesrinePan 发表于 2012-1-24 10:02

utata 发表于 2012-1-24 09:36 static/image/common/back.gif
我不吃啊。一般就吃早饭,然后就减下去了。也没有反弹。不过我一直控制着自己的食量的。
想问下mm,枫糖 ...

对啊~一定要等例假结束哦。
MM也很有毅力啊,光吃早饭还是很饿的> <
加油~

LesrinePan 发表于 2012-1-24 10:02

fensterglas 发表于 2012-1-24 01:59 static/image/common/back.gif
我想知道,是不是要用到辣椒粉的?

恩,但是一点点~~吃不出来的!

LesrinePan 发表于 2012-1-24 10:28

utata 发表于 2012-1-24 10:04 static/image/common/back.gif
对阿。。我每天就盼望着时间快点过,第二天可以吃早饭了。。

我现在也是处于这状态,因为晚上6点前就把水果酸奶吃了。。。

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-26 12:34

亲和你汇报一下哦,我用这个两天瘦了6斤。。。不过我基数大呢。。。

feifei1st 发表于 2012-2-1 17:06

计算一下的话 按这个办法吃,300毫升水兑30毫升枫糖 岂不是一天喝两升水就快喝掉一瓶糖浆,那种250毫升装4欧多一瓶的

LesrinePan 发表于 2012-2-2 12:08

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-26 12:34 static/image/common/back.gif
亲和你汇报一下哦,我用这个两天瘦了6斤。。。不过我基数大呢。。。

太棒了!!!哈哈关键是断食结束之后的保持期~一定要忌口啊~我到现在都没胖回去~
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