summersix1066 发表于 2012-1-9 23:34

按摩垫子

生了宝宝，可能是经常弯腰给她换尿布，衣服，有时还要抱抱，不时的弯腰。所以渐渐地腰部开始累了，有时还疼，看到网上有很多种类的可以放在沙发或者椅子上的按摩垫子，有点想买一个，可选择太多，不知有没有妈妈们买过的，推荐一个，最好是能按摩腰部和颈椎的。

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 04:02

垫子都不太好用。按摩座椅还行。但是如果已经出了问题，还是应该参考俺另外那个帖子，找ha开physiotherapie.

franzisca 发表于 2012-1-10 09:44

本帖最后由 franzisca 于 2012-1-10 10:06 编辑

和lz想到一起了，我这两天也想买放在转椅上的按摩垫，正在研究中。本来还想发帖问问，是不是有人有着方面的经验，现在关注lz的贴就可以了。

我找到一个觉得性价比还行的，amazon上卖一百欧，在media markt试过觉得不错，店里要卖179欧。只是不知道这个牌子质量怎么样？看到Beurer这个牌子要贵些，不知道贵在哪里，所以犹豫中。

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41RHluhiBnL._SS400_.jpg

franzisca 发表于 2012-1-10 09:52

本帖最后由 franzisca 于 2012-1-10 09:59 编辑

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 04:02 static/image/common/back.gif
垫子都不太好用。按摩座椅还行。但是如果已经出了问题，还是应该参考俺另外那个帖子，找ha开physiotherapie ...

我生完孩子后，因为腰背疼痛，在不同的医生（因为搬家到别城市）那里开过两个疗程的physiotherapie，每个疗程6次按摩，其中一个疗程加了一个名称叫Fango（不知道是不是这么拼）的治疗，反正就是先把加热的黑色gel状的物质贴在整个背上，大约20分钟后，温度降下来后揭掉，然后再有人来按摩。

我是觉得，做的时候是挺舒服的，但是做完也就做完了，该疼的时候还是疼。

而且因为要做这个治疗，孩子得找人看，不然前后40分钟的治疗时间，路上再来个至少20分钟，这样一个小时就过去了，每次我都是父母或公婆过来的时候才得空去做的。

再有，这个疗程每次自己也要负一点钱，大概20欧不到一点。所以，我觉得不如自己买个垫子在家随时都可以用来的实际。

对了，还有一点忘了说，这里的按摩都要脱光衣服，第一个疗程总是个东欧女人给我按，脱也就脱了，第二个疗程，全是德国的年轻小伙，虽说我不保守，可还是很尴尬的说{:7_441:}

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 10:07

franzisca 发表于 2012-1-10 09:52 static/image/common/back.gif
我生完孩子后，因为腰背疼痛，在不同的医生（因为搬家到别城市）那里开过两个疗程的physiotherapie，每 ...

物理治疗要配合自主运动才能完全修复地～～～

嫩的physio不管看孩子么？俺得是管地。。。。。

fango就是那个热袋子～

franzisca 发表于 2012-1-10 10:14

本帖最后由 franzisca 于 2012-1-10 10:15 编辑

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 10:07 static/image/common/back.gif
物理治疗要配合自主运动才能完全修复地～～～

嫩的physio不管看孩子么？俺得是管地。。。。。


你说的确实没错，那里当时教了我一个动作让我回家练，我当时哪有那功夫啊，俩孩子一岁不到，忙得都快疯了，根本就没练，也那怪每个疗程做完都完全没恢复的感觉。

两次做按摩的地方都没有看孩子的，都是医生给推荐的。

那个fango说老实话，我觉得就是沥青放烤箱里加热然后铺我身上，热热的很舒服，但是味道很刺激，我都怕自己皮肤过敏，结果还好没事儿。

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 12:38

franzisca 发表于 2012-1-10 10:14 static/image/common/back.gif
你说的确实没错，那里当时教了我一个动作让我回家练，我当时哪有那功夫啊，俩孩子一岁不到，忙得都快疯 ...

哎，双胞胎的累那是几何增长的。。。俺新年过后跟他爹谈判了几轮，俺尽量把治疗安排在早上9点以前，锻炼安排在晚上7点以后，他爹会积极配合俺治疗。

说实在的，俺们这里对带孩子的真的好的没法说。。。。

franzisca 发表于 2012-1-10 20:18

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 12:38 static/image/common/back.gif
哎，双胞胎的累那是几何增长的。。。俺新年过后跟他爹谈判了几轮，俺尽量把治疗安排在早上9点以前，锻炼安 ...

你们是住哪里？我们也积极靠拢一下哈{:5_387:}

话说，现在孩子3岁多，比原来好带多了，而且上了幼儿园，我的空余时间也多出不少，可是我懒啊，虽然我也想积极锻炼，也想曼妙身材，可是我懒啊{:4_292:}

foxtail_lb 发表于 2012-1-10 20:34

franzisca 发表于 2012-1-10 20:18 static/image/common/back.gif
你们是住哪里？我们也积极靠拢一下哈

话说，现在孩子3岁多，比原来好带多了，而且上了幼儿园 ...

没戏～嫩肯定不愿意过来。

嫩熬出来了！！做女人真的不能懒啊。。。虽然俺也懒的不行。。。
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