萍聚 › 健康饮食 › 那啥，懒人西红柿西葫芦豆腐扇贝煲～

foxtail_lb 发表于 2012-1-18 12:50

那啥，懒人西红柿西葫芦豆腐扇贝煲～

本帖最后由 foxtail_lb 于 2012-1-18 12:51 编辑

木有太好的卖象，将就看得了。。。不过味道真很好，很鲜～

比较多的姜丝呛油锅。切好的西红柿放进去翻炒，出了香味，放进豆腐快，水，鸡精，煮个10－15分钟。然后下西葫芦块，扇贝（拿虾也行～）煮到熟，出锅放盐，点点葱花。

foxtail_lb 发表于 2012-1-18 12:57

这个菜自由发挥啦～反正底子就是姜，西红柿，豆腐。外加青菜或者白肉的鱼片都会很好吃～

oboeru 发表于 2012-1-18 14:52

foxtail_lb 发表于 2012-1-18 12:57 static/image/common/back.gif
这个菜自由发挥啦～反正底子就是姜，西红柿，豆腐。外加青菜或者白肉的鱼片都会很好吃～

不错 加扇贝 很鲜的

bombbomb 发表于 2012-1-18 15:15

加上扇贝之后成本倍增

bombbomb 发表于 2012-1-18 15:16

不过看起来很鲜呀

bing529 发表于 2012-1-18 15:26

看起来好好吃啊。

l@kritz 发表于 2012-1-18 15:36

nice

foxtail_lb 发表于 2012-1-18 16:55

oboeru 发表于 2012-1-18 14:52 static/image/common/back.gif
不错 加扇贝 很鲜的

大概扔点蘑菇进去也不错～～～扇贝确实好吃。。。。不过这是上回剩的了。。。不知道什么时候才能再搞到。。。

foxtail_lb 发表于 2012-1-18 16:56

bing529 发表于 2012-1-18 15:26 static/image/common/back.gif
看起来好好吃啊。

而且超级容易。。。也快。。。。中午弄完孩子，吃了一锅，热呼呼的还能躺半个小时。。。。。；懒死俺吧！

foxtail_lb 发表于 2012-1-18 16:56

bombbomb 发表于 2012-1-18 15:15 static/image/common/back.gif
加上扇贝之后成本倍增

翻了好几倍。。。。不过！为了自己的胃，值得！

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