niwawa999 发表于 2012-6-26 10:06

本帖最后由 niwawa999 于 2012-6-26 11:18 编辑

补钙可以吃蔬菜
                                 毫克每100克
Gemüse
Blattspinat                   110
Brokkoli                      100
Fenchel                     110
Grünkohl                      210
Porree                         87

不比牛奶里含的少。
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查看完整版本: 今天查出来牛奶蛋白过敏，有经验的妈妈请支招！