westwoodhot 发表于 2012-1-24 21:16

快考试了时间紧张，求省时营养菜谱

菜鸟，本来做饭就慢，还不懂德语。求推荐一些半成品和成品的食谱，维生素、蛋白质足够就行。先谢谢啦。
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