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嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:23

想健康减肥的看进来----更新到第6步

本帖最后由 嬲嬲嬲 于 2012-2-17 23:51 编辑

应毛毛毛毛毛的强烈要求，指导一下有需要的姐妹们健康减肥。

先向某人道个歉，我可能说话太大大咧咧了，得罪了某人，希望你能谅解，我只是正好进那个楼看到你的帖子，然后就回复了，没有鄙视胖子显摆自己的意思，是我说话不注意引起了你的误解。

健康减肥第1步：

**** Hidden Message *****

先把第1步坚持每天做到，一个月后能坚持并养成习惯的，我再来说第2步。第1步做不到的，请不用继续跟着我了。

健康减肥第2步：

**** Hidden Message *****

先把第2步坚持每天做到，一个月后能坚持并养成习惯的，我再来说第3步。第2步做不到的，请不用继续跟着我了。

健康减肥第3步：

**** Hidden Message *****

先把第3步坚持每天做到，半年后能坚持并养成习惯的，我再来说第4步。第3步做不到的，请不用继续跟着我了。

健康减肥第4步：

**** Hidden Message *****

先把第4步坚持每天做到，半年后能坚持并养成习惯的，我再来说第5步。第4步做不到的，请不用继续跟着我了。

健康减肥第5步：

**** Hidden Message *****

先把第5步坚持每天做到，半年后能坚持并养成习惯的，我再来说第6步。第5步做不到的，请不用继续跟着我了。

健康减肥第6步：

**** Hidden Message *****

先把第6步坚持每天做到，半年后能坚持并养成习惯的，我再来说第7步。第7步做不到的，请不用继续跟着我了。


另外，建议大家快乐减肥，坏习惯刚开始改的时候比较痛苦，如果坚持一段时间后发现不痛苦了，那就坚持，如果坚持一段时间后更加痛苦了，我建议还是保持原来的容易发胖的坏习惯吧。不能为了身材好而生活的不快乐。人活着，还是快乐第一。

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:33

米兔 发表于 2012-1-30 13:31 static/image/common/back.gif
进来报个名，第一条我做到了并且养成了习惯，想问问下面该怎么做呢？

是诶是诶，其实第一天我上课的时候基本也都做到的。。。。。。。。{:5_346:}

sophie007 发表于 2012-1-30 14:30

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 13:28 static/image/common/back.gif
等你一直跟着我走到最后一步，成功减肥了，我就告诉你我的名字怎么读

那我们先叫你+看着眼晕+行不{:5_319:}

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:26

mm我来了！！！话说你的名字怎么读呀？？{:4_293:}

谢谢mm开贴！！大家一起分享健康经验！！

两外虽然不知道你“得罪”了哪位mm，但是你这么诚恳道歉还愿意开贴，已经感动了好多人了呀！！

{:4_295:}{:5_335:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:28

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 13:26 static/image/common/back.gif
mm我来了！！！话说你的名字怎么读呀？？

谢谢mm开贴！！大家一起分享健康经验！！


等你一直跟着我走到最后一步，成功减肥了，我就告诉你我的名字怎么读{:5_310:}

米兔 发表于 2012-1-30 14:31

进来报个名，第一条我做到了并且养成了习惯，想问问下面该怎么做呢？

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:32

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 13:28 static/image/common/back.gif
等你一直跟着我走到最后一步，成功减肥了，我就告诉你我的名字怎么读

hahahaha ,mm真可爱！！！好的好的，那我们约定了哦！！！！！！！{:5_319:}

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:32

sophie007 发表于 2012-1-30 13:30 static/image/common/back.gif
那我们先叫你+看着眼晕+行不

我自己心里读的是 力力力。。。。。。。。。。。{:5_339:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:35

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 13:32 static/image/common/back.gif
我自己心里读的是 力力力。。。。。。。。。。。

你需要放大镜{:5_312:}

葵向阳 发表于 2012-1-30 14:40

{:5_335:}

林蓝歌 发表于 2012-1-30 14:41

{:7_426:}

llleeeooo 发表于 2012-1-30 14:41

gengen kan

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:44

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 13:35 static/image/common/back.gif
你需要放大镜

我只取了下半部分中的一小部分。。。哈哈哈，第一次看到这么复杂的汉字哦！！{:3_259:}

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:44

顺便汇报一下！第二步我也坐到了也！！{:5_320:}{:5_342:}

依_依 发表于 2012-1-30 14:46

{:5_317:}

linlinlin84 发表于 2012-1-30 14:47

{:5_312:}

中华小当家 发表于 2012-1-30 14:48

好奇。。。

中华小当家 发表于 2012-1-30 14:48

第一步勉强能坚持，第二步就算了吧。。。一个礼拜也坚持不了

依_依 发表于 2012-1-30 14:48

这两条都没问题啊。第3呢？{:5_317:}

名字是粤语字，
两男一女，只能生气了。

Gulasch 发表于 2012-1-30 14:48

{:5_318:}

whopaiwho 发表于 2012-1-30 14:50

{:6_397:}

anne0899 发表于 2012-1-30 14:52

{:5_370:}

Hans1977 发表于 2012-1-30 14:52

{:5_335:}

Momoki 发表于 2012-1-30 14:52

看看

奔奔 发表于 2012-1-30 14:52

{:4_278:}

oua 发表于 2012-1-30 14:52

{:5_335:}{:5_335:}

z718de 发表于 2012-1-30 14:53

{:4_293:}

淘淘 发表于 2012-1-30 14:53

{:5_326:}

mascarpone 发表于 2012-1-30 14:55

{:5_358:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:56

大家做到第几步，请上来说一声

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